By: Oneindia Malayalam Video Team
Published : July 13, 2017, 04:30

കപ്പ കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?

Subscribe to Oneindia Malayalam

കപ്പ കഴിക്കാന്‍ ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് കേരളീയര്‍. മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഈ വിഭവത്തിന് ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്. കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്‌സ്, വൈറ്റമിന്‍സ,് മിനറല്‍സ് എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണിത്. കൊഴുപ്പും സോഡിയവും വളരെ കുറഞ്ഞ അളവില്‍ മാത്രമെ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കപ്പ ധൈര്യമായി ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്താം. വണ്ണം കൂട്ടാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു അനുഗ്രഹമാണ് കപ്പ.

Please Wait while comments are loading...
മാറ്റങ്ങളുടെ വാര്‍ത്താ ലോകം