മൈക്രോവേവ് ഓവനില് ഭക്ഷണം ചൂടാക്കിയാല് കാന്സര് വരും? ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത് കേള്ക്കൂ
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും കാന്സര് സാധ്യതയും തമ്മില് ബന്ധപ്പെടുത്തി പലരും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന നിഗമനങ്ങള് പങ്കുവയ്ക്കാറുണ്ട്. പഞ്ചസാരയും മൈക്രോവേവ് ഓവനും കാന്സറുണ്ടാക്കും എന്നത് സാധാരണ കേള്ക്കുന്ന രണ്ട് വാദങ്ങളാണ്. എന്നാല് ഈ നിഗമനങ്ങള്ക്ക് ശാസ്ത്രീയമായ അടിത്തറയില്ലെന്ന് ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകള് പറയുന്നു. കാന്സറിനുള്ള കാരണങ്ങള് കണ്ടെത്തുക എന്നത് സങ്കീര്ണമാണെന്ന് പഠനങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
പഞ്ചസാരയും കാന്സറും
പഞ്ചസാര കാന്സര് വരാന് നേരിട്ട് കാരണമാകില്ലെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് വിശദീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ കോശങ്ങള്ക്കും ഊര്ജ്ജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് വേണം. സമീകൃതാഹാരത്തില് പഞ്ചസാര ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല്, അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും വഴിവെക്കുന്നതോടെ കാന്സര് സാധ്യത വര്ധിക്കുന്നു.
അമിതവണ്ണവും പ്രമേഹവും ചിലയിനം കാന്സറുകളുടെ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു. ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് ഹോര്മോണ് നിലകളെയും വീക്കത്തെയും സ്വാധീനിച്ച് കാന്സര് വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കാം. അതിനാല് പഞ്ചസാര ചേര്ത്ത പാനീയങ്ങള്, പാക്കറ്റ് സ്നാക്കുകള്, മധുരപലഹാരങ്ങള് എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തി പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും കൂടുതല് തിരഞ്ഞെടുക്കാന് ഡോക്ടര്മാര് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ പഞ്ചസാര പൂര്ണമായി ഒഴിവാക്കുന്നത് അപകടകരമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ ഭക്ഷണക്രമം ബലഹീനതയ്ക്കും ഭാരക്കുറവിനും ഇടയാക്കും. കാന്സര് രോഗികള്ക്ക് കലോറിയും പ്രോട്ടീനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും അവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് ഡോക്ടര്മാരുമായോ ഡയറ്റീഷ്യന്മാരുമായോ ചേര്ന്ന് പോഷകാഹാരക്രമം തയ്യാറാക്കണം.
മൈക്രോവേവ് ഓവനും കാന്സറും
മൈക്രോവേവ് ഓവന് കാന്സറിന് കാരണമാകുന്നുവെന്നത് മറ്റൊരു ഭയമാണ്. അവ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളും ഭൗതികശാസ്ത്രജ്ഞരും ഉറപ്പിക്കുന്നു. നോണ്-അയണൈസിങ് വികിരണം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഭക്ഷണം ചൂടാക്കുന്നത്. ഈ ഊര്ജ്ജം ജലതന്മാത്രകളെ ചലിപ്പിച്ച് ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
വികിരണ ചോര്ച്ച തടയാന് മൈക്രോവേവ് ഓവനുകള്ക്ക് സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. തരംഗങ്ങള് ഓവനില് നിലനിര്ത്താന് വാതിലുകളില് മെറ്റല് മെഷ് ഉണ്ട്. വാതില് കൃത്യമായി അടയുകയും ഗ്ലാസിന് പൊട്ടലുകള് ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്താല് ഉപയോഗം സുരക്ഷിതമാണ്. കേടായ ഉപകരണങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം.
മൈക്രോവേവില് ചൂടാക്കിയ ഭക്ഷണം ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവില് പാകം ചെയ്തതിന് സമാനമാണ്. പാചക സമയം കുറവായതുകൊണ്ട്, ചില വിറ്റാമിനുകളെ സംരക്ഷിക്കാന് മൈക്രോവേവ് പാചകം സഹായിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
കാന്സര് മിഥ്യാധാരണകള് സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ അതിവേഗം പ്രചരിക്കുന്നു. 'പഞ്ചസാര കാന്സറിന് കാരണമാകുന്നു,' 'മൈക്രോവേവ് ട്യൂമറുകള് ഉണ്ടാക്കുന്നു' തുടങ്ങിയ വാദങ്ങള് ശാസ്ത്രീയ പശ്ചാത്തലം അവഗണിക്കുന്നു. പുകയില, മദ്യം, ചില അണുബാധകള്, വായു മലിനീകരണം, കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള് എന്നിവ കാന്സര് വരാനുള്ള സാധ്യതകളില് ചിലതാണ്. പതിവായ പരിശോധനകള്, വാക്സിനുകള്, സമീകൃതാഹാരം എന്നിവ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
-
സ്വർണ വില പ്രവചനം തിരുത്തി വിദഗ്ജർ; പക്ഷെ പവന് 2.2 ലക്ഷം രൂപയാകും, ഗ്രാം വില 29000 -
സ്വര്ണം ഗിയര് മാറ്റി; ഇന്ന് വന് കുതിപ്പ്, ആഭരണം പൊള്ളും, ട്രംപിന്റെ വാക്കുകള് ഏറ്റു, ഇന്നത്തെ പവന് വില -
സ്വർണം വാങ്ങുന്നത് സേഫ് അല്ല, വിൽക്കാൻ നിൽക്കുന്നവരും പെട്ട് പോകും';സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധ മേരി ജോർജ് -
ബിസിനസ്സിൽ സാമ്പത്തികനേട്ടം ഉണ്ടാകും, മത്സരപരീക്ഷകളില് വിജയ സാധ്യത, വിദേശത്ത് നിന്നും ധനലാഭം, നാൾഫലം -
മമ്മൂട്ടി ആ സിനിമയില് അനുകരിച്ചത് ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ ഹെയര് സ്റ്റൈല്; തിയേറ്ററുകള് കിടുങ്ങിയ സീനുകള് -
ലുലു ഗ്രൂപ്പിൽ ജോലി ഒഴിവ്; നിയമനം കോഴിക്കോടും മലപ്പുറത്തും..അഭിമുഖം 28 ന് -
'പലതവണ ശരീരത്തിൽ കയറിപ്പിടിച്ചു, വീട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞിട്ട് സഹായിച്ചില്ല', സംവിധായകൻ സനോജ് മിശ്രക്കെതിരെ മോണാലിസ -
മീനാക്ഷിക്ക് ഇത്തവണ മഞ്ജു വാര്യരുടെ ലൈക്ക് ഇല്ല?;വൈറലായി പുതിയ ഫോട്ടോ..മകളെ ചേർത്ത് പിടിച്ച് ദിലീപ് -
സ്വര്ണവില കുത്തനെ കുറഞ്ഞു; ചാഞ്ചാട്ടത്തിനിടെ ഇടിവ്, രൂപ കയറി, ഇന്നത്തെ പവന് വില അറിയാം -
രേണു സുധിയെ ദുബായ് പൊലീസ് നാട്ടിലേക്കു കയറ്റിവിട്ടു? പ്രതികരണവുമായി രേണു: താനിപ്പോഴും ദുബായില് -
'ഭാര്യയുടെ നാഭിക്ക് ചവിട്ടിയവന് കൊടുത്ത സ്ഥാനം എന്നെക്കൊണ്ട് പറയിക്കണ്ട', പിണറായിക്ക് മറുപടിയുമായി രാഹുൽ -
സ്വർണം പിന്നെയും പറ്റിച്ചു! രാവിലെ കുറഞ്ഞ സ്വർണവില പിന്നെയും കൂടി, ഇനിയങ്ങോട്ട് മുകളിലേക്ക് തന്നെ?
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google