ആവണക്കെണ്ണ കഷണ്ടിക്കും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും ബെസ്റ്റ്, വെറുതേ തേച്ചാൽ പോര, മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു രീതിയുണ്ട്

കഷണ്ടി, മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നീ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് ആവണക്കെണ്ണ. തലയോട്ടിയിൽ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിർജ്ജീവമായ രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ആവണക്കെണ്ണ സഹായിക്കും. പക്ഷേ കൃത്യമായ രീതിയിൽ തലയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യണം.

ചെറിയ കഷണ്ടി പാടുകളോ അല്ലെങ്കിൽ നെറ്റി കയറുന്നതോ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിരാശരാകേണ്ട, പരിഹാരമുണ്ട്. മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, അമിതമായ ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് എന്നിവ കാരണം മുടികൊഴിച്ചിൽ ഇന്ന് ഒരു സാധാരണ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.

വിലകൂടിയ സെറം വാങ്ങുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ മുമ്പായി മുത്തശ്ശിമാരുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങളിലൊന്നായ ആവണക്കെണ്ണയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്. വെറും എണ്ണ തേക്കുന്നതിലല്ല, മറിച്ച് അത് എങ്ങനെ തലയോട്ടിയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിലാണ് കാര്യം.

ആവണക്കെണ്ണയെ 'ദ്രാവക സ്വർണ്ണം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ആവണക്കെണ്ണയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ അരണ്‍ഡി കാ ടെൽ) റിസിനോലെയിക് ആസിഡ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഫാറ്റി ആസിഡാണ്. ഓക്സിജന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഈ അധിക ലഭ്യത നിർജ്ജീവമായ രോമകൂപങ്ങളെ വീണ്ടും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഒമേഗ-6, ഒമേഗ-9 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് താരൻ തടയാനും വേരുകളിൽ നിന്ന് മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പോഷണം നൽകുകയും മുടി കട്ടിയാക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മാന്ത്രിക എണ്ണയാണ്.

വെളിച്ചെണ്ണയോ ബദാം ഓയിലോ പോലുള്ള കനം കുറഞ്ഞ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആവണക്കെണ്ണ കട്ടിയുള്ളതും ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ പാളി ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. വരൾച്ച, അമിതമായ ചുരുളൻ മുടി, കഷണ്ടി പാടുകൾക്ക് സമീപമുള്ള മുടി പൊട്ടിപ്പോകൽ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവണക്കെണ്ണ ശരിയായ രീതിയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ആവണക്കെണ്ണ വെറുതെ തേക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യില്ല; മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഇതാ:

ഘട്ടം 1: എണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക. ആവണക്കെണ്ണക്ക് നല്ല കട്ടിയുള്ളതുകൊണ്ട്, ഇത് തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുതായി ചൂടാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഏകദേശം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ എടുത്ത് ഡബിൾ ബോയിലറിലോ മൈക്രോവേവിലോ 10-15 സെക്കൻഡ് ചൂടാക്കുക. ചൂടുള്ള എണ്ണ തലയോട്ടിയിലേക്ക് നന്നായി ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ശുദ്ധമായ ആവണക്കെണ്ണ അമിതമായി ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ ഓയിൽ പോലുള്ള കനം കുറഞ്ഞ എണ്ണകളുമായി 1:1 അനുപാതത്തിൽ കലർത്തുക. ഈ മിശ്രിതം എളുപ്പത്തിൽ തേക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അധിക പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു.

ഘട്ടം 2: മുടി വേർതിരിക്കുക. ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ചോ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ മുടി ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിക്കുക. ഇത് എണ്ണ എല്ലായിടത്തും എത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കനം കുറഞ്ഞതോ കഷണ്ടിയുള്ളതോ ആയ ഭാഗങ്ങളിൽ. തലയുടെ മുകൾഭാഗം, നെറ്റി, മുടികൊഴിച്ചിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഘട്ടം 3: മസ്സാജ് ചെയ്യാനുള്ള വിദ്യ. ഈ ഭാഗത്താണ് പലർക്കും തെറ്റ് പറ്റുന്നത്. എണ്ണ അമിതമായി തിരുമ്മേണ്ടതില്ല. മൃദലവും താളാത്മകവുമായ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. വിരൽത്തുമ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് (നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്) വൃത്താകൃതിയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യുക.

തലയുടെ മുൻഭാഗത്ത് നിന്ന് തുടങ്ങി പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങുക, തുടർന്ന് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് മസ്സാജ് ചെയ്യുക. ഇത് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തലയോട്ടിയിലെ പേശികളെ അയയ്ക്കുകയും രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കുറഞ്ഞത് 10-15 മിനിറ്റെങ്കിലും മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. ഇത് തലയോട്ടിക്ക് ഒരുതരം ധ്യാനം പോലെ കരുതാവുന്നതാണ് - സാവധാനത്തിലുള്ളതും ആശ്വാസം നൽകുന്നതും.

ഘട്ടം 4: തല മൂടിവെച്ച് എണ്ണ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. എണ്ണ തേച്ച് മസ്സാജ് ചെയ്ത ശേഷം തല ഒരു ചൂടുള്ള ടവ്വൽ കൊണ്ടോ ഷവർ ക്യാപ് കൊണ്ടോ മൂടുക. ഇത് ചെറിയൊരു ആവി കൊള്ളുന്നത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും രോമകൂപങ്ങൾ തുറക്കുകയും എണ്ണ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങിച്ചെല്ലാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഇത് വെക്കുക; അമിതമായ വരണ്ടതോ കഷണ്ടി പാടുകളുള്ളതോ ആയ തലയോട്ടികൾക്ക് രാത്രി മുഴുവൻ വെക്കുന്നത് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. രാത്രി മുഴുവൻ വെക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആവണക്കെണ്ണ കറ പിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതുകൊണ്ട് തലയിണയിൽ ഒരു മൃദലമായ ടവ്വൽ ചുറ്റുക.

ഘട്ടം 5: കഴുകിക്കളയുക. ആവണക്കെണ്ണയുടെ കട്ടി കാരണം അത് കഴുകിക്കളയാൻ അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു മൈൽഡ്, സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂവും ചെറുചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് പൂർണ്ണമായി കളയാൻ രണ്ട് തവണ ഷാംപൂ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.

എത്ര തവണ തേക്കണം? നേരിയ മുടികൊഴിച്ചിലോ ആദ്യകാല മുടി കനം കുറയുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മതിയാകും. എന്നാൽ കഷണ്ടി പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യുക. സ്ഥിരതയാണ് പ്രധാനം.