ഈ തണുപ്പ് കാലത്ത് എണ്ണ തേക്കാതെയാണോ കുളിക്കുന്നത്? എണ്ണ തേച്ചുളള കുളിയുടെ രഹസ്യം അറിയാം

By Desk

Updated: Thursday, December 18, 2025, 22:52 [IST]

തണുപ്പുകാലത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിലെ കുളിക്ക് പ്രത്യേക സുഖമാണ്. എന്നാൽ ഈ കുളി ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതും നിർജീവവുമാക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ഈർപ്പവും തണുത്ത കാറ്റും കാരണം ചർമ്മം പെട്ടെന്ന് വരണ്ടുപോകുന്നു. കുളി കഴിഞ്ഞാൽ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകാൻ എന്തുചെയ്യണം? കുളികഴിഞ്ഞ ഉടൻ മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുകയല്ല ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധി, മറിച്ച് കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എണ്ണ തേക്കുക എന്നതാണ് ആ രഹസ്യം.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഈ ചെറിയ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മത്തിന് മണിക്കൂറുകളോളം ഈർപ്പവും മൃദുത്വവും നിലനിർത്താൻ കഴിയും. കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബോഡി ഓയിൽ പുരട്ടുന്നത് ഒരു സംരക്ഷിത പാളി രൂപപ്പെടുത്തുകയും സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നഷ്ടപ്പെടാതെ കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ മൃദുവും സുഖപ്രദവുമാക്കുന്നു. ഈ ലളിതമായ മാറ്റം ചർമ്മത്തെ മാസങ്ങളോളം ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എണ്ണ തേക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ഒരു സംരക്ഷിത പാളി സമ്മാനിക്കുന്നു. തണുത്ത കാറ്റും കുറഞ്ഞ ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കാറുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ മോശമാക്കും. എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാനും സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം ഇല്ലാതാകാതെ നിലനിർത്താനും സാധിക്കുന്നു.

ഇതുവഴി, ദീർഘനേരം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചാൽ പോലും ചർമ്മത്തിന് മൃദുത്വം നഷ്ടപ്പെടില്ല. സാധാരണയായി ചൂടുവെള്ളം ചര്മ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും, ഇലാസ്റ്റികത കുറയ്ക്കുകയും, അടരുകളായി ഇളകിപ്പോകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ഒഴിവാക്കാൻ എണ്ണ തേക്കുന്നത് സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട്, ചർമ്മം കൂടുതൽ മൃദലവും മിനുസമാർന്നതുമായി നിലകൊള്ളുന്നു.

ചൂടുവെള്ളം എണ്ണയെ ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള സാഹചര്യവും ഒരുക്കുന്നു. കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള എണ്ണ തേക്കൽ, ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വെള്ളം ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നതിനു പകരം, എണ്ണ ഈർപ്പം ഉള്ളിൽ അടക്കി നിർത്തുകയും കുളികഴിഞ്ഞാലുടൻ ചർമ്മത്തിന് മികച്ച അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ രീതിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ മിനുസമുള്ളതും ഇലാസ്തികതയുള്ളതും കൂടുതൽ നേരം ജലാംശമുള്ളതുമായി മാറുന്നത് അനുഭവിക്കാൻ സാധിക്കും. കുളിക്കുശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്ന ലോഷന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ ലളിതമായ വിദ്യ സഹായിക്കും. ചർമ്മം നന്നായി തയ്യാറെടുക്കുകയും, ജലാംശമുള്ളതും പോഷിപ്പിക്കപ്പെട്ടതുമായി തുടരുന്നതുമാണ് ഇതിന് കാരണം.

എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു കുഷ്യൻ പാളി സൃഷ്ടിക്കുകയും ഒരു സംരക്ഷിത കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുളികഴിഞ്ഞ് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഇറുക്കമുള്ളതും അസ്വസ്ഥതകളുള്ളതുമായ അവസ്ഥ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, വരണ്ടതും അടരുകളായി ഇളകുന്നതും സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതുമായ ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഈ എണ്ണ തേക്കുന്ന രീതി വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല.

തണുപ്പുകാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ചർമ്മത്തിലെ മങ്ങൽ. കുളിക്ക് മുമ്പുള്ള എണ്ണതേക്കൽ ഈ പ്രശ്നത്തിനും പരിഹാരമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഉള്ളിൽ നിന്ന് തിളക്കം നൽകുന്നു. എണ്ണയുടെ നേരിയ ചൂടിൽ അത് ചർമ്മത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേരുകയും വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കി ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുളികഴിഞ്ഞ് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം ആരോഗ്യകരവും മിനുസമാർന്നതും ഒപ്പം കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതുമായി അനുഭവപ്പെടും. മൃദുവായതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം തണുപ്പുകാലത്തും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ്.