പ്രായം 65 ആയി, യുവനടന്മാര് തോല്ക്കുന്ന ശരീരം... നാഗാര്ജുനയ്ക്ക് ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് ചെലവ് 10000 രൂപ!
ഹൈദരാബാദ്: തെലുങ്ക് സൂപ്പര്സ്റ്റാര് നാഗാര്ജുന അക്കിനേനിക്ക് തെന്നിന്ത്യയിലാകെ വലിയൊരു ആരാധകവൃന്ദമുണ്ട്. പ്രായം 65 ആയെങ്കിലും ഇപ്പോഴും പലരുടേയും സ്റ്റൈല് ഐക്കണും ഫിറ്റ്നസ് റോള് മോഡലുമാണ് നാഗാര്ജുന. പുതിയ തലമുറയിലെ താരങ്ങളെ പോലും നാണിപ്പിക്കുംവിധത്തില് ശരീരം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നയാളാണ് താരം. അതിനാല് തന്നെ താരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്സ് അറിയാന് പലര്ക്കും താല്പര്യമുണ്ടായിരിക്കും.
തന്റെ സമപ്രായക്കാരില് പലരും പ്രായമായിട്ടും അദ്ദേഹം ഇത്രയും യുവത്വമുള്ള ലുക്ക് നിലനിര്ത്തുന്നത് എങ്ങനെയാണ് എന്നല്ലേ? നാഗാര്ജുനയുടെ പ്രായാധിക്യമില്ലാത്ത തിളക്കത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യം അദ്ദേഹത്തിന്റെ കര്ശനമായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയുമാണ്. നാഗാര്ജുന വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധാപൂര്വ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്തതുമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ് പിന്തുടരുന്നത്.
അദ്ദേഹം രാവിലെ ലഘുവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. മിതമായ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, വൈകുന്നേരം 7:30 ഓടെ അത്താഴം പൂര്ത്തിയാക്കുന്നു. അദ്ദേഹം 12:12 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസവും പരിശീലിക്കുന്നു, അതായത് അദ്ദേഹം 12 മണിക്കൂര് ഇടവേളയില് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും അടുത്ത 12 മണിക്കൂര് ഉപവസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാല് ഏറ്റവും ആശ്ചര്യകരമായ കാര്യം ഇതൊന്നുമല്ല.
ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 10000 രൂപയാണ് അദ്ദേഹം ഭക്ഷണത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്നത്. വ്യക്തിഗത പാചകക്കാരുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ശരിയായ പോഷകങ്ങള്, പ്രോട്ടീന്, കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകള് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു എന്ന് അദ്ദേഹം ഉറപ്പാക്കുന്നു. പോഷകാഹാരം ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ?
പ്രതിദിനം 10,000 രൂപ എന്നാല് ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രം പ്രതിമാസം 3,00,000 രൂപ എന്നാണ് അര്ത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇന്ത്യയിലെ ഒരു നല്ല വരുമാനമുള്ള ഐടി ജീവനക്കാരന്റെ പ്രതിമാസ ശമ്പളത്തിന് തുല്യമാണിത്. തെന്നിന്ത്യയിലെ കോടീശ്വരനായ നടന്മാരില് ഒരാളായ നാഗാര്ജുനയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് അത്ര വലിയ തുകയായിരിക്കില്ല എന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. എന്നാല് ഫിറ്റ്നസിനും ഡയറ്റിനുമുള്ള ഈ സമര്പ്പണം ഫലം കാണുന്നുണ്ട്.
നടന് എന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ചലച്ചിത്ര നിര്മ്മാതാവ്, സംരംഭകന്, ടെലിവിഷന് അവതാരകന് എന്നീ റോളുകളിലും നാഗാര്ജുന തിളങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തെലുങ്കിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ് സിനിമകളിലും താരം അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 90 ലധികം ചിത്രങ്ങളില് അഭിനയിച്ച അദ്ദേഹം നിന്നെ പെല്ലഡാറ്റ (1996), അന്നമയയ്യ (1997) എന്നീ ചിത്രങ്ങള്ക്ക് രണ്ട് ദേശീയ ചലച്ചിത്ര അവാര്ഡുകള് നേടിയിട്ടുണ്ട്.
പത്ത് നന്ദി അവാര്ഡുകളും മൂന്ന് ഫിലിംഫെയര് അവാര്ഡ് സൗത്ത് അവാര്ഡുകളും സ്വന്തമാക്കിയ താരം കൂടിയാണ് നാഗാര്ജുന. ബാലതാരമായാണ് നാഗാര്ജുന സിനിമയിലേക്ക് എത്തുന്നത്. ആറ് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി തെലുങ്ക് സിനിമാലോകത്ത് സജീവമാണ് താരം.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google