ഏതാനും മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് മുടി വളരും; കാരറ്റ് കൊണ്ടൊരു പൊടിക്കൈ, മുട്ടോളം മുടി വളരും
ആരാണ് തിളക്കവും കരുത്തും മിനുസവുമുള്ള മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. മുടി സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ധാരാളം മാർഗങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിയിട്ടുമുണ്ടാകും. എന്നാൽ ഇനി കയ്യിലെ പണം കളയാതെ തന്നെ കരുത്തും, കറുത്ത നിറവും, മിനുസവുമുള്ള മുടി സ്വന്തമാക്കാം. എങ്ങനെയാണെന്നോ? കാരറ്റും അതിനൊപ്പം നമ്മുടെ വീടുകളിൽ തന്നെ ലഭ്യമായ ചേരുവകളും മാത്രം മതി.
വൈറ്റമിൻ എ, ബി 6, ബി 1, ബി 3, ബി 2, കെ, സി എന്നിവയും നാരുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ കാരറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടിണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായകമാകും. മുടിക്ക് കാരറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് വിശദമായി അറിയാം.
ജേണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2012 ലെ പഠനമനുസരിച്ച്, മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന ബയോട്ടിൻ പോലുള്ള മൂലകങ്ങളും കാരറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ട്. മുടിക്ക് കാരറ്റിൻ്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ.
മുടികൊഴിച്ചിൽ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:
കാരറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ് വിറ്റാമിൻ എ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ എയുടെ കുറവ് നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതും കനംകുറഞ്ഞതുമാക്കും എന്നാണ് പറയുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ കാരറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
കാരറ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബയോട്ടിൻ , വിറ്റാമിൻ എ തുടങ്ങിയ അവശ്യ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ കെറാറ്റിന്റെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കാരറ്റിൽ വൈറ്റമിൻ സി, ഇ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് മുടിക്ക് കരുത്ത് നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഈ വിറ്റാമിനുകൾ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ കാരറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നീളമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ മുടി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് കാരറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കായി ഫലപ്രദമായതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ കാരറ്റ് ഹെയർ മാസ്ക്കാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത് . കാരറ്റ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉള്ളി, നാരങ്ങ എന്നിവയാണ് ഈ ഹെയർ മാസ്ക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യം. ഉള്ളിയും കാരറ്റും ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി പേസ്റ്റ് ആക്കുക. ഈ പേസ്റ്റിലേക്ക് രണ്ട് ടീ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരും, ഒലീവ് ഓയിലും ചേർക്കുക. തലയിൽ തേയ്ക്കുക. 15 മിനിറ്റ് നേരം വെയ്ക്കുക.
ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകാം.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google