വെളുത്തുള്ളി കാെണ്ട് ഇതുപോലെ ഹെയർ മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കി ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടിവളരും; തയ്യാറാക്കാം..
വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തെ ചെറുക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാനും കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും എന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. വെളുത്തുള്ളിയിൽ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചില കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും തടയുകയോ ചെയ്യാം. കൂടാതെ ചർമ്മത്തെ വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളി നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുമെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? അതെ വിശദമായി അറിഞ്ഞാലോ..
വെളുത്തുള്ളിയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും:
വെളുത്തുള്ളിയിൽ വൈറ്റമിൻ ബി -6, സി, മാംഗനീസ്, സെലിനിയം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ആൻ്റി മൈക്രോബയൽ, ആൻ്റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയും മുടിയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കാനും വെളുത്തുള്ളിക്ക് കഴിയുമെന്ന് 2016 ലെ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. പക്ഷേ, മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് അതിൻ്റെ മുഴുവൻ ഗുണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
മുടിക്ക് വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ഹെയർ കെയറും എണ്ണകളും ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വെളുത്തുള്ളി എസൻഷ്യൽ എണ്ണ വളരെ സാന്ദ്രമായതിനാൽ ചർമ്മത്തെയും കണ്ണിനെയും പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഹെയർ മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടീഷണർ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വെളുത്തുള്ളി നേർപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
DIY വെളുത്തുള്ളി കണ്ടീഷണർ:
ഒരു വെളുത്തുള്ളി കണ്ടീഷണർ ഉണ്ടാക്കാൻ, 8 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് 16 ടേബിൾസ്പൂൺ കാരിയർ ഓയിൽ ഒരു പാനിൽ ചൂടാക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. ശേഷം അടുപ്പത്ത് നിന്ന് മാറ്റം. അത് തണുപ്പിക്കുക, മിശ്രിതം അരിച്ചെടുക്കുക. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
മുൻകരുതലുകൾ
വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്കിൻ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. വെളുത്തുള്ളി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം, അതിനാൽ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ:
മുടി വളർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായി വെളുത്തുള്ളി ഗുണം ചെയ്യുമ്പോൾ, മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മറ്റ് ചില മാർഗങ്ങളും സഹായിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണയോ അവോക്കാഡോ ഓയിലോ ഉപയോഗിക്കുക, ബയോട്ടിൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുക, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും പരിഹാരം ലഭിക്കാനും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google