ഒറ്റയടിക്ക് താരന് പമ്പ കടക്കും, മുട്ടറ്റം മുടി വളരും..; കിവി പഴം ഇങ്ങനേയും അത്ഭുതം കാണിക്കുമോ?
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ വേഗത്തില് പ്രചാരം നേടിയ ഒരു പഴമാണ് കിവി. നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങളാല് നിറഞ്ഞതും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് മികച്ച സംഭാവന ചെയ്യുന്നതുമായ കിവിക്ക് മുടി സംരക്ഷണത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താന് സാധിക്കും എന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയാമോ? വിറ്റാമിന് സി, എ, ഇ എന്നിവയാല് സമ്പന്നമാണ് കിവി.
അതിനാലാണ് ഇത് സാധാരണയായി പോഷകാഹാരത്തിലും സ്മൂത്തികളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുടി വളര്ച്ച വര്ധിപ്പിക്കാനും മുടി കൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാനും അകാലനര തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മുടിക്ക് കിവി എത്രത്തോളം ഗുണപരമാണ് എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് ഇനി ഇവിടെ പറയാന് പോകുന്നത്.
കൊളാജന് ഉല്പാദനത്തില് നിര്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് സിയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് കിവി. മുടിയുടെ ഇഴകളുടെ ശക്തിയും ഇലാസ്തികതയും നിലനിര്ത്താനും പൊട്ടുന്നത് തടയാനും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജന്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിന് സി ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു.
ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും പാരിസ്ഥിതിക സമ്മര്ദ്ദങ്ങളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളില് നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നു. കിവിയില് ഉയര്ന്ന അളവില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് സി, ഇ എന്നിവ മുടി കൊഴിച്ചില് തടയുന്നതിനും മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന. കൂടാതെ, മുടിയുടെ വേരുകള് മുതല് മുകളിലേക്ക് വരെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അവ ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
കിവി തലയോട്ടിയില് പ്രയോഗിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാനും തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം വര്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ ഗണ്യമായ അളവ് കിവി പഴത്തില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്റര്നാഷണല് ജേണല് ഓഫ് ട്രൈക്കോളജിയില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് കിവി ചെമ്പിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്.
ഇത് മുടിയുടെ നിറം നിലനിര്ത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ മെലാനിന് എന്ന പിഗ്മെന്റിന്റെ ഉത്പാദനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ചെമ്പിന്റെ സാന്നിധ്യം മുടിയുടെ അകാല നരയെ തടയുകയും, തിളക്കമുള്ളതും സ്വാഭാവികവുമായ മുടിയുടെ നിറം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിവിയില് ഫോളേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് എന്നിവയുള്പ്പെടെ വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ പോഷകങ്ങള് മുടിയുടെ ഈര്പ്പം നിലനിര്ത്താനും വരള്ച്ച, പൊട്ടല്, അറ്റം പിളരല് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമായ കിവി താരനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google