മറ്റൊന്നും വേണ്ട, മുടി വളരാന് വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രം മതി; തലയില് തേക്കുന്ന രീതിയൊന്ന് മാറ്റി നോക്കൂ..!
മുടികൊഴിച്ചില് ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പലതരത്തിലുള്ള മാര്ഗങ്ങള് മുടികൊഴിച്ചില് നിര്ത്താനായി പലരും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ചിലര്ക്കൊന്നും ഇത് ഫലം നല്കാറില്ല. മുടിയെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ചെയ്യേണ്ടത്. മുടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ തേക്കുക എന്നത് പണ്ട് കാലം തൊട്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്.
മുടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, കണ്ടീഷനിംഗ്, ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവയുള്പ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങള് നല്കും. എന്നാല് പലരും ശരിയായ വിധത്തില് അല്ല തലയില് വെളിച്ചെണ്ണ തേക്കുന്നത്. അതിനാല് തന്നെ ഇതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കാതെ പോവുകയും ചെയ്യുന്നു. പരമാവധി നേട്ടങ്ങള്ക്കായി നിങ്ങളുടെ മുടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടാന് സഹായിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങള് പരിശോധിക്കാം.
ആദ്യം ശരിയായ വെളിച്ചെണ്ണയാണ് നിങ്ങള് തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നത് എന്ന് ഉറപ്പാക്കാം. എത്ര വെളിച്ചെണ്ണ വേണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാന് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരവും അതിന്റെ അവസ്ഥയും പരിഗണിക്കുക. ഉണങ്ങിയതോ കേടായതോ ആയ മുടിക്ക് കൂടുതല് എണ്ണ വേണ്ടി വരും. എന്നാല് മറ്റ് കേടുപാടുകളില്ലാത്ത സാധാരണ മുടിയാണ് നിങ്ങളുടേത് എങ്കില് അധികം വെളിച്ചെണ്ണ വേണ്ടി വരില്ല.
എണ്ണ തേക്കുന്നതിന് മുന്പ് നിങ്ങളുടെ തലമുടി നന്നായി കോതിയൊതുക്കണം. വീതിയേറിയ പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി കെട്ടുകള് അഴിച്ചിടണം. അതിന് ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണ 24 ഡിഗ്രി സെല്ഷ്യസില് താഴെയുള്ള താപനിലയില് ചൂടാക്കുക. ഇത് ചൂടാറിയ ശേഷം മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടുക. പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്തുകൊണ്ട് മുടിയുടെ എല്ലാ വശത്തും എണ്ണ എത്തുന്ന തരത്തില് പുരട്ടണം.
ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കും. മുടിയുടെ വളര്ച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയിലുടനീളം തുല്യമായി എത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാന് വിശാലമായ പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. മുടിയില് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വെളിച്ചെണ്ണ വെക്കാം. എന്നാല് രാത്രി മുഴുവന് എണ്ണ തേച്ച് കിടക്കുന്നത് നല്ല മാര്ഗമല്ല.
നിശ്ചിത സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം മുടി നന്നായി കഴുകുക. മുടിയില് എല്ലാ എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാന് നിങ്ങള് രണ്ട് തവണ ഷാംപൂ ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. എന്നാല് സൗമ്യവും സള്ഫേറ്റ് രഹിതവുമായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക. മുടി കഴുകി ഉണക്കിയ ശേഷം നിങ്ങള് സാധാരണ രീതിയില് സ്റ്റൈല് ചെയ്യുക.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google