അതുമിതും വാരിത്തേച്ച് പോക്കറ്റ് കാലിയാക്കേണ്ട; മുട്ടറ്റം കറുകറുത്ത മുടി വേണോ? വെളിച്ചെണ്ണ ഇങ്ങനെ തേക്കൂ
നമ്മുടെയെല്ലാം വീട്ടിലെ സ്ഥിരം ചേരുവകളിലൊന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. തേങ്ങയില് നിന്ന് വേര്തിരിച്ചെടുക്കുന്ന വെളിച്ചെണ്ണ പ്രധാനമായും പാചകത്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കുളിക്കുന്നതിന് മുന്പ് തലയില് വെളിച്ചെണ്ണ തേക്കുന്നത് നമ്മളില് മിക്കവരുടേയും ഒരു പഴയ ശീലമായിരിക്കും. എന്നാല് കേവലം ഒരു ശീലം എന്നതിലുപരി മുടി സംരക്ഷണത്തിന് മികച്ച സംഭാവന നല്കാന് ഇതിന് സാധിക്കും.
വിറ്റാമിനുകളും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ വെളിച്ചെണ്ണ തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയുടെ വളര്ച്ച വര്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദ്യമായ ലോക്കുകള് നേടാനും നിങ്ങള് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില് വെളിച്ചെണ്ണ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം എന്നത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
മുടി വളര്ച്ചയ്ക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ
മുടിക്ക് പല തരത്തില് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു പവര്ഹൗസാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയുടെ തണ്ടിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ഉള്ളില് നിന്ന് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും കണ്ടീഷനിംഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അറ്റം പൊട്ടുന്നതും പിളരുന്നതും തടയാന് സഹായിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ തലയോട്ടിയില് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
രോമകൂപങ്ങള്ക്ക് കൂടുതല് പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇത് മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ആന്റി ഫംഗല്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങള് മുടി വളര്ച്ചയെ തടയുന്ന അണുബാധകളില് നിന്ന് തലയോട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയില് കാണപ്പെടുന്ന ഇടത്തരം ചെയിന് ഫാറ്റി ആസിഡായ ലോറിക് ആസിഡ് മുടിയിലെ പ്രോട്ടീനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വേരുകളും ഇഴകളും പൊട്ടുന്നതില് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഒരു പ്രീ-വാഷ് ട്രീറ്റ്മെന്റായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഷാംപൂവിന്റെ വരണ്ട ഫലങ്ങളില് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നോക്കാം. ആദ്യം വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു ദ്രാവകം ആകുന്നതുവരെ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില് പൊള്ളല് ഒഴിവാക്കാന് ചൂട് മാറിയതിന് ശേഷം വേരുകളിലും നുറുങ്ങുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും എണ്ണ പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 5-10 മിനിറ്റ് എണ്ണ തലയില് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് തുല്യമായ വിതരണം ഉറപ്പാക്കുക മാത്രമല്ല, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും എണ്ണ വിടുക. ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടീഷനിംഗിനായി, നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കാം. ശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
എല്ലാ എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്യാന് നിങ്ങള് രണ്ട് തവണ ഷാംപൂ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി തലയോട്ടിയില് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെ വളര്ച്ച വര്ധിപ്പിക്കും. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയില് എണ്ണ മസാജ് ചെയ്യാന് നിങ്ങളുടെ വിരല്ത്തുമ്പുകള് ഉപയോഗിക്കുക.
വെളിച്ചെണ്ണ ഹെയര് മാസ്ക്
പോഷകപ്രദമായ ഹെയര് മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാന് വെളിച്ചെണ്ണ മറ്റ് ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണയും തേനും തുല്യ ഭാഗങ്ങളില് മിക്സ് ചെയ്യുക. വേണമെങ്കില്, ലാവെന്ഡര് അല്ലെങ്കില് റോസ്മേരി പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേര്ക്കുക. മിശ്രിതം മുടിയില് പുരട്ടുക. ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഈ മാസ്ക് വെക്കുക. ശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
മികച്ച ഫലങ്ങള്ക്കായി ആഴ്ചയില് 1-2 തവണ നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയില് വെളിച്ചെണ്ണ ചികിത്സകള് ഉള്പ്പെടുത്തുക. വെളിച്ചെണ്ണ മുടി വളര്ച്ചയെ ഗണ്യമായി വര്ധിപ്പിക്കുമെങ്കിലും സമീകൃതാഹാരവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും നിര്ണായകമാണ്. നിങ്ങള് ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കഴിക്കുന്നുവെന്നും ജലാംശം നിലനിര്ത്തുന്നുവെന്നും അമിതമായ ചൂടും രാസവസ്തുക്കളും മുടിയില് ഒഴിവാക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google