തലയില് പേനും താരനും നിറയുന്നോ..? നിങ്ങളുടെ ഈ ഒരൊറ്റശീലം മാറ്റിയാല് മതി
മുടിസംരക്ഷണം ഏറെ പണിപ്പെട്ട ജോലിയാണ് എന്നതില് സംശയമില്ല. അതിനൊപ്പം തിരക്ക് പിടിച്ച ജോലി കൂടിയുള്ളവരാണ് എങ്കില് ഇരട്ടി പണിയാകുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്ക് ശരിയായ സംരക്ഷണം വേണം എന്നതില് സംശയമില്ല. അതില് തന്നെ പ്രധാനമാണ് മുടി കഴുകുന്നത്. രാവിലത്തെ തിരക്ക് കാരണം പലരും രാത്രിയില് തല കുളിച്ച് കിടക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ല എന്ന് അറിയാമോ?
നിങ്ങള് നേരിടുന്ന പല മുടി പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണം ഈ ശീലമായിരിക്കും. നനഞ്ഞ മുടി എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയാന് പോകുന്നത്. നനഞ്ഞ മുടിയോട് കൂടി ഉറങ്ങുമ്പോള് മുടി പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണം മുടി ഏറ്റവും ദുര്ബലമായിരിക്കുക നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴാണ്.
മാത്രമല്ല സ്വാഭാവികമായും ഉറങ്ങുമ്പോള് തലയിണയുമായി മുടി ഘര്ഷണത്തില് വരും. തിരിഞ്ഞ് മറിഞ്ഞും കിടക്കുമ്പോഴുള്ള ഉരസല് മുടിയുടെ ഈ ബലഹീനതയെ ചൂഷണം ചെയ്യുകയും മുടി പൊട്ടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. താരന് ഉള്ളവരാണ് നിങ്ങള് എങ്കില് ഒരിക്കലും രാത്രിയില് തല കുളിക്കാന് പാടില്ല. ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങളുടെ താരന് കാരണം പോലും രാത്രിയില് കുളിക്കുന്ന ശീലമായേക്കാം.
തലയിലെ ഈര്പ്പം ബാക്ടീരിയയേയും ഫംഗസിനേയും വളര്ത്തും. ഇതുവഴി തലയില് അണുബാധയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയേറെയാണ്. തലയില് ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം അണുബാധകള് ഏറ്റവും കൂടുതല് ബാധിക്കുക മുടിയേയാണ്. നനഞ്ഞ മുടിയോടെ ഉറങ്ങുന്നത് തലയില് പേന് നിറക്കാനും കാരണമാകും. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിലിലേക്കും പ്രകോപനത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
മുടിയിലെ എണ്ണ ശരിയായി ഉണങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കില് നിങ്ങള്ക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കില്ല എന്നൊരു പ്രശ്നം കൂടിയുണ്ട്. മുടിയിലെ എണ്ണ കഴുത്തിലേക്കും കണ്ണിലേക്കുമെല്ലാം ഇറങ്ങുന്നത് അസ്വസ്ഥയുണ്ടാക്കും. തല അമര്ന്ന് കിടക്കുന്നതിനാല് തന്നെ ഇവ വേഗത്തില് ഉണങ്ങുകയുമില്ല. നനഞ്ഞ മുടിയുമായി ഉറങ്ങുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ മറ്റൊരുപ്രശ്നം തലവേദന, ജലദോഷം, ചുമ പോലുള്ള അസുഖങ്ങളാണ്.
ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തേയും പിന്നോട്ടടിപ്പിക്കും. ഇത്രയും പറഞ്ഞതില് നിന്ന് നനഞ്ഞ മുടിയുമായി ഉറങ്ങുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങള് മനസിലായി കാണുമല്ലോ? ചുരുക്കി പറഞ്ഞാല് രാത്രി കുളിക്കുന്നതല്ല, നനഞ്ഞ മുടിയോട് കൂടി ഉറങ്ങുന്നതാണ് പ്രശ്നം. രാത്രിയില് നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്നതില് ഒരു ദോഷവുമില്ല. എന്നാല് ഉറങ്ങാന് പോകുന്നതിന് മുന്പ് അവ നന്നായി ഉണങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.
-
രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ? അത്ര നല്ല ശീലമല്ല, പകരമായി ഈ 5 പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം, ചർമ്മം തിളങ്ങും -
സ്ക്രീനിലേക്ക് തല കുനിക്കുമ്പോള് കഴുത്തില് വേദന; 'ടെക് നെക്ക്' നിസാരമല്ല: വിശദമായി അറിയാം -
കറന്റ് പോയാല് ഫ്രിഡ്ജിലെ ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതമാണോ? രോഗാണുക്കള് വളരുന്നത് എപ്പോള് മുതല്? -
വിജയ്-തൃഷ ബന്ധത്തിന് പിന്നാലെ മകൻ സഞ്ജയുടെ നിർണായക തീരുമാനം, അത് പൊളിച്ചടുക്കി സംഗീതയും';ആലപ്പി അഷ്റഫ് -
പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് ധനം കൈവശം വന്നുചേരും, സ്ഥലം വാങ്ങും, കൃഷിയിൽ നിന്ന് വരുമാനം, നാൾഫലം -
സ്വര്ണവില വീണ്ടും താഴ്ന്നു; സ്വര്ണത്തിന് എന്തുപറ്റി? വില കുറഞ്ഞ് 75000 എത്തുമോ, പവന് വില -
ദുബായില് നിന്ന് സ്വര്ണം വാങ്ങാതെ ഇന്ത്യക്കാര്... യുഎഇക്കാര് വാങ്ങല് നിര്ത്തുന്നുമില്ല; കാരണമിത് -
ആലിയ ഭട്ടിന്റെ ഗ്ലാമർ രഹസ്യം ഇതാണ്! ആ 8 കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും തിളങ്ങും -
യുഎഇയെ ഫുജൈറ രക്ഷിക്കും; വെട്ടിലായത് സൗദി അറേബ്യയും ഖത്തറും കുവൈത്തും, ഇതാണ് കാരണം -
മമ്മൂട്ടിക്ക് ഇപ്പോൾ വീണ്ടും മറ്റേ അസുഖം തുടങ്ങി, ഇനിയെങ്കിലും മനുഷ്യരുടെ പ്രാക്ക് വാങ്ങി കൂട്ടരുത്';ശാന്തിവിള -
ഒരു ആപ്പിൾ ഐഫോൺ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരുണ്ട്? എങ്കിൽ ഐഫോൺ 15 തന്നെയാവാം, വില? -
ബെംഗളൂരു എക്സ്പ്രസ് സര്വീസ് തുടങ്ങി; കോഴിക്കോട് ആവേശകരമായ സ്വീകരണം, സമയക്രമം അറിയാം
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google