താരന്, മുടികൊഴിച്ചില്, ചൊറിച്ചില്... പ്രശ്നം എന്തുമാകട്ടെ, മഞ്ഞള് തേച്ചാല് മതി
മുടിസംരക്ഷണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ പാടുപിടിച്ച ഒരു ജോലിയാണ്. മാറിയ ജീവിതശൈലി, ആഹാരത്തിലെ മാറ്റം, കാലാവസ്ഥ, സമ്മര്ദ്ദം എന്നിവയെല്ലാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. വിപണിയില് പലതരത്തിലുള്ള മുടി സംരക്ഷണ ഉല്പ്പന്നങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്? എങ്കില് അതിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം മഞ്ഞളാണ്.
തിളങ്ങുന്ന നിറവും സമ്പന്നമായ സ്വാദും ഉള്ള ഒരു സാധാരണ അടുക്കള ചേരുവയായ മഞ്ഞളിന് മികച്ച ദഹനവും തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മവും ഉള്പ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് സമ്മാനിക്കാന് കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എളുപ്പത്തില് ലഭ്യമാകുന്ന ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം നിങ്ങളുടെ മുടിയിലും അത്ഭുതങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കുമെന്നത് ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങള്ക്ക് പുതിയ അറിവായിരിക്കും.
കുര്ക്കുമ ലോംഗ എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമത്തില് അറിയപ്പെടുന്ന മഞ്ഞള് ഇഞ്ചി റൂട്ട് കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഗാര്ഹിക ചേരുവകളില് ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആയുര്വേദ ഔഷധങ്ങളില് ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കറികളിലെ പ്രാഥമിക മസാലകളിലൊന്നായും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. മഞ്ഞള് എങ്ങനെയാണ് മുടി സംരക്ഷണത്തെ സഹായിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.
മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായ പലകാരണങ്ങളും തടയാന് മഞ്ഞളിന് സാധിക്കും. ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള് തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കും. ഇത് മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്. മഞ്ഞളിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകള്ക്ക് രോമകൂപങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിര്വീര്യമാക്കാനും കഴിയും.
താരന് അകറ്റാന് മഞ്ഞള് സഹായിക്കും. അതിന്റെ ആന്റിഫംഗല്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങള് താരനെതിരെ പോരാടും. മഞ്ഞളിലെ കുര്ക്കുമിന് താരന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫംഗസിനെതിരെ പോരാടാന് സഹായിക്കും. അതിന്റെ ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകള് പ്രകോപിതമായ തലയോട്ടിയെ ശമിപ്പിക്കുമെന്ന് 2021 ലെ ക്ലിനിക്കല്, കോസ്മെറ്റിക് ആന്ഡ് ഇന്വെസ്റ്റിഗേഷണല് ഡെര്മറ്റോളജി ജേണലില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണം പറയുന്നു.
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകള് നിങ്ങളുടെ മുടി, തലയോട്ടി, ചര്മ്മം എന്നിവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകള് വരുത്തും, അതുകൊണ്ടാണ് പലരും ഗുരുതരമായ നാശത്തെ ചെറുക്കാന് സമ്പന്നമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയ മഞ്ഞള് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതിനാല് മഞ്ഞള് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമായ അല്ലെങ്കില് വിഷ പദാര്ത്ഥങ്ങളില് നിന്ന് മുടിയുടെ സമ്മര്ദ്ദത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മഞ്ഞളിലെ ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇതിന്റെ ചികിത്സാ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങള് സ്വാഭാവികമായും തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു. അതിനാല്, ആരോഗ്യമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയില് മഞ്ഞള് ഉള്പ്പെടുത്താന് തുടങ്ങുക. മഞ്ഞളിലെ കുര്ക്കുമിന് രോമകൂപങ്ങളുടെ മൂലകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയിലെ മികച്ച രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് മുടി വളര്ച്ച വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
രോമവളര്ച്ചയെ തടസപ്പെടുത്തുന്ന ഫംഗസ് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാന് കഴിയുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയല് ഫലങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്. മാത്രമല്ല, മഞ്ഞളില് വിറ്റാമിന് സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളാജന് ഉല്പാദനത്തിനും മുടി വളര്ച്ചയ്ക്ക് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google