മുടി കൊഴിയില്ല... ഒറ്റയടിക്ക് താരനും അകാലനരയും മാറ്റാം; ഒരൊറ്റ പാവയ്ക്ക മതി
പാവയ്ക്ക നമ്മളുടെയെല്ലാം ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാനിയാണ്. കയ്പ് രുചിയാണെങ്കിലും ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് വിലമതിക്കാനാകാത്തതാണ്. അതിനാല് തന്നെയാണ് കയ്പേറിയതായിട്ടും ഇന്ത്യന് പാചകരീതിയില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പച്ചക്കറിയായി തുടരാന് പാവയ്ക്കക്ക് കഴിയുന്നതും. പൊതുവെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിര്ത്താന് പാവയ്ക്ക സഹായിക്കാറുണ്ട്.
പാവയ്ക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുമ്പോള് ആദ്യം മനസില് വരുന്നതും ഇതായിരിക്കും. എന്നാല് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും നിറഞ്ഞ പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അതുല്യമായ സംഭാവനകള് നല്കും എന്ന് എത്ര പേര്ക്കറിയാം. അതിശയിക്കേണ്ട, സത്യമാണ്. പാവയ്ക്ക ജ്യൂസിലെ കയ്പ്പിന് മുടിയുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെയും നേരിടാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
താരന്, മുടികൊഴിച്ചില്, ചൊറിച്ചില്, അകാല നര തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാന് നിങ്ങള്ക്ക് പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് കഴിക്കാം. അതുപോലെ തന്നെ ഇത് മുടിയില് നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നതും ഉത്തമമാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് പാവയ്ക്ക ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങള് എന്ന് നോക്കാം.
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് താരന് ഒരു സാധാരണ മുടി പ്രശ്നമാണ്. താരന് രൂക്ഷമാകുമ്പോള് തോളില് അടരുകള് വീഴാന് തുടങ്ങും. ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ മാര്ഗ്ഗമാണ് പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ്. പാവയ്ക്ക കഷ്ണങ്ങള് തടവുകയോ അതിന്റെ നീര് തൈരോ പഴുത്ത വാഴപ്പഴമോ കലര്ത്തി തലയോട്ടിയില് നേരിട്ട് പുരട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തെ തടയാന് സഹായിക്കും.
ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് 10-20 മിനിറ്റ് മുടിയില് വെക്കുക. അതിന് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ഇത് താരനെതിരെ മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ് എന്ന് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് മുടികൊഴിച്ചില് ചികിത്സിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഗുണം. നിരന്തര സ്റ്റൈലിംഗും കളറിംഗും നിങ്ങളുടെ മുടികള്ക്ക് കേടുപാടുകള് വരുത്തുകയും കഠിനമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ.
എങ്കില് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില് പാവയ്ക്ക ഉള്പ്പെടുത്തുക. ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിനു പുറമേ കുറച്ച് പഞ്ചസാരയും ചേര്ത്ത് നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് പ്രാദേശികമായി പുരട്ടാം. ഇത് ഒരുതരം ഹെയര് സ്ക്രബ് രൂപപ്പെടുത്തും, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് തലയോട്ടിയെ ആഴത്തില് വൃത്തിയാക്കാനും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അതുവഴി മുടികൊഴിച്ചില് തടയാനും മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രേരിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
പലരും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നേരിടുന്ന മറ്റൊരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് അകാലനര. അകാല നരയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ് പാവയ്ക്ക. ഈ ജ്യൂസ് കുടിച്ച ശേഷം അല്പം മുടിയുടെ വേരുകളിലും നര വന്ന ഇഴകളിലും പുരട്ടുക. 10 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാന് അനുവദിക്കുക. ശേഷം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക. മികച്ച ഫലങ്ങള്ക്കായി ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും ആവര്ത്തിക്കുക.
തലയോട്ടിയില് അമിതമായ എണ്ണ ഉല്പാദനം കാരണം കുറച്ച് ആളുകള്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ മുടി പതിവായി കഴുകേണ്ടതായും വരും. പാവയ്ക്ക ജ്യൂസും ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗറും തുല്യ അളവില് കലര്ത്തി തലയില് പുരട്ടുക. 30 മിനിറ്റ് വിടുക, അധിക എണ്ണമയമുള്ള മുടി തടയാന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google