കട്ടിയുള്ള കറുകറുത്ത മുടി വേണോ..? ഈ വിത്തുകളുടെ എണ്ണകള് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ആശങ്കയാണ് മുടികൊഴിച്ചില്. വിപണിയില് ഇതിന് പലതരത്തിലുള്ള പ്രതിവിധികളുണ്ടെങ്കിലും അതിന് പിറകെ പോകാന് എല്ലാവര്ക്കും സാധിക്കണം എന്നില്ല. സ്വഭാവികമായും അപ്പോഴാണ് എല്ലാവരും പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നത്. ഇവിടെയാണ് വിത്ത് എണ്ണകള് അഥവാ സീഡ്സ് ഓയിലിന്റെ പ്രാധാന്യം.
വിവിധ സസ്യ വിത്തുകളില് നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ വിത്ത് എണ്ണകള് അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്, വിറ്റാമിനുകള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവയാല് സമ്പന്നമാണ്. ഇവ മുടികൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിവുള്ള ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങള്ക്ക് തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുടി വളര്ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
മുടി കൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്ച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിത്ത് എണ്ണ മിശ്രിതം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നും അത് എങ്ങനെ മുടി കൊഴിച്ചില് തടയാന് സഹായിക്കുന്നു എന്നുമാണ് ഇനി പറയാന് പോകുന്നത്. രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ, ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയില്, ഒരു ടീസ്പൂണ് കരിഞ്ചീരക എണ്ണ, അഞ്ച് തുള്ളി റോസ്മേരി എണ്ണ, ഒരു ടീസ്പൂണ് വിറ്റാമിന് ഇ ഓയില് എന്നിവയാണ് ഇതിന് വേണ്ടത്.
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തില് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയില്, കരിഞ്ചീരക എണ്ണ, റോസ്മേരി ഓയില് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേര്ക്കുക. ഈ എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതത്തിലെ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്, വിറ്റാമിനുകള് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്കും മുടിക്കും ഗുണം ചെയ്യും. റോസ്മേരി ഓയില് മുടി വളര്ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ്.
ശേഷം എല്ലാ എണ്ണകളും നന്നായി യോജിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാന് മിശ്രിതം നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നേരിട്ട് തലയോട്ടിയില് പുരട്ടുക. ഏകദേശം 5-10 മിനിറ്റ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില് എണ്ണ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളിലേക്ക് എണ്ണ തുളച്ചുകയറുന്നത് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും.
കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും എണ്ണ നിങ്ങളുടെ തലയില് നില്ക്കാന് അനുവദിക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടീഷനിംഗിനായി, നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ തലയിണയില് കറ വരാതിരിക്കാന് ഷവര് തൊപ്പിയോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്ച് മുടി മറയ്ക്കുക. നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക.
നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരവും എണ്ണകളുടെ സമൃദ്ധിയും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുടി നന്നായി വൃത്തിയാക്കാന് നിങ്ങള് രണ്ടുതവണ ഷാംപൂ ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. മികച്ച ഫലങ്ങള്ക്കായി ആഴ്ചയില് 2-3 തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുക. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുടികൊഴിച്ചില് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google