തക്കാളി ജ്യൂസ് മുഖം തിളങ്ങാൻ മാത്രമല്ല മുടി വളർത്താനും ബെസ്റ്റാ... എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാം

By Desk

Updated: Monday, February 16, 2026, 21:48 [IST]

മുഖം തിളങ്ങാനുളള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് തക്കാളി നീര്. എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല മുടി വളരാനും തക്കാളി ജ്യൂസ് സഹായിക്കുമെന്ന് എത്ര പേർക്കറിയാം. ശരിയായ രീതിയിലും മിതമായും ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും തലയോട്ടി ശുദ്ധീകരിക്കാനും മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കാനും ഇത് ഉത്തമമാണ്.

തക്കാളി നീര് മുടി വളർച്ചയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയ തക്കാളി, കൊളാജൻ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടിയിഴകൾക്ക് കരുത്ത് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ സെബം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എയുടെ ഉത്പാദനത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം തലയോട്ടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നേരിട്ട് മുടി വളർത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് അനുകൂലമായ സാഹചര്യം തലയോട്ടിയിൽ ഒരുക്കും.

രീതി 1: ലളിതമായ ചികിത്സ

ഒരു പച്ച തക്കാളി എടുത്ത് ഉപ്പോ മറ്റ് ചേരുവകളോ ചേർക്കാതെ നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഈർപ്പമുള്ള മുടിയിൽ നേരിട്ട് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. ശേഷം, 5-7 മിനിറ്റ് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ മുടി നന്നായി കഴുകി, പതിവുപോലെ ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കുക.

രീതി 2: തക്കാളി നീരും വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത മിശ്രിതം

മുടി കൊഴിച്ചിലും വരണ്ട തലയോട്ടിയുമുള്ളവർക്ക് ഈ രീതി ഫലപ്രദമാണ്. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തക്കാളി നീരിനൊപ്പം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്ത് അര മണിക്കൂർ വെക്കുക. അതിനുശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി പതിവുപോലെ കണ്ടീഷണർ പുരട്ടുക. ഇത് അമിതമായ വരൾച്ച തടയുകയും തലയോട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ കൃത്യമായി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

തക്കാളി നീര് മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുമോ?

തക്കാളി നീര് നേരിട്ട് പുതിയ മുടി വളർത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, തലയോട്ടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കും. താരൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും അമിതമായ എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മുടിയ്ക്ക് കൂടുതൽ കരുത്തും തിളക്കവും നൽകുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ തലയോട്ടി മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും നല്ലൊരന്തരീക്ഷം ഒരുക്കുന്നു എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയമില്ല.

എന്നാൽ, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ, കഷണ്ടി, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത മുടി നേർമ്മിപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് തക്കാളി നീര് മാത്രം ഫലപ്രദമാകില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ മുടി ചികിത്സാ വിദഗ്ദ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടുന്നത് എപ്പോഴും ഉചിതമാണ്.