സ്വിച്ചിട്ട പോലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിൽക്കണോ? ചായ ഒഴിവാക്കി ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കൂ; മുടി തഴച്ചുവളരുകയും ചെയ്യും
ഗ്രീൻ ടീ ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമല്ലോ? എന്നാൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറുമെന്ന് അറിയാമോ, ഗ്രീൻ ടീ നിങ്ങളുടെ മുടിയെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തും. ഗ്രീൻ ടീ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഇനി പറയുന്നത്.
ഗ്രീൻ ടീയിലെ വിവിധ പോഷകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നവർ രാവിലെ ചായയ്ക്ക് പകരം ഇനി ഗ്രീൻ ടീയെ ഉപയോഗിക്കുകയുള്ളൂ. മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഗ്രീൻ ടീ പരിഹാരമാണ്.
മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി സ്ത്രീകളേയും പുരുഷന്മാരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ. സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷണക്രമം, രോഗങ്ങൾ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. സ്വാഭാവിക മുടി വളർച്ചാ ചക്രം അനുസരിച്ച്, മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.
മുടി വളർച്ച (ആൻഡ്രോജൻ), ട്രാൻസിഷണൽ ഘട്ടം (കാറ്റജൻ), മുടി കൊഴിച്ചിൽ (ടെലോജൻ) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുടി വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിൽ, വികസനം തടയാൻ കഴിവുള്ള രണ്ട് ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട്, അതുവഴി മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്നിവയാണ്.
മുടിയിൽ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ EGCG-ക്ക് കഴിയുമെന്ന് ചില ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. ഇത് മുടികൊഴിച്ചിൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു - ഇങ്ങനെയാണ് ഗ്രീൻ ടീ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരമാകുന്നത്.
മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിനുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പോഷകങ്ങളുടെ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഇന്റഗ്യുമെന്ററി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മുടി. ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ, മറ്റ് അനുബന്ധ ഘടനകൾ എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുടി, വാസ്തവത്തിൽ, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വളരുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് രക്തവും പോഷകങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നു.
15 പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പ് പഠനം നടത്തി. 12 ആഴ്ച ഗ്രീൻ ടീ സത്ത് കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ രക്തയോട്ടം 29% വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, 30 ആളുകളെ പങ്കെടുപ്പിച്ച് പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ച 4 കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ചു, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മുടി തഴച്ചുവളരാനുള്ള ഗ്രീൻ ടീ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണെന്ന് ഇത് തെളിയിച്ചു.
മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഗ്രീൻ ടീ: ഗ്രീൻ ടീ മുടിക്ക് നല്ലതാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സംശയമുണ്ടോ? രോമകൂപങ്ങളെ സജീവമാക്കുകയും രോമകൂപങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കും.
ഇത് മുടി വളർച്ചയ്ക്കും ഗുണമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം, ഓക്സിജൻ വിതരണം, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ മുടി വളർച്ചയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെത്തുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കും.
ഗ്രീൻ ടീയിലെ എപിഗല്ലോകാടെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യും. രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ വളർച്ച വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. അതിനാൽ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം മുടി വീണ്ടും വളരുന്നതിന് ഗ്രീൻ ടീ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google