കുഴിനഖം മാറ്റാന് വീട്ടില് തന്നെയുണ്ട് പരിഹാരം; വെളുത്തുള്ളി മുതല് വെളിച്ചെണ്ണ വരെ
പണ്ട് കാലം തൊട്ടെ പലരേയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് കുഴിനഖം. ഇത് നഖങ്ങളുടെ നിറവ്യത്യാസത്തിനും അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും ഇടയാക്കും. പലപ്പോഴും നമ്മള് കുഴിനഖത്തിന് ചികിത്സ തേടി ഡോക്ടര്മാരെ തേടേണ്ടി വരാറുണ്ട്. എങ്കിലും ചില അവസരങ്ങളില് കുഴിനഖം ഭേദമാക്കാന് ഫലപ്രദമായി പ്രയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം.
ടീ ട്രീ ഓയില്
നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഫംഗല് ഏജന്റാണ് ടീ ട്രീ ഓയില്. ഇതിന്റെ ശക്തമായ ആന്റിഫംഗല്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങള് കാല്വിരലിലെ നഖത്തിലെ ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാര്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇതിനായി ആദ്യം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ബാധിത പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുക. തുടര്ന്ന് ടീ ട്രീ ഓയില് കുറച്ച് തുള്ളി കാല്വിരലില് നേരിട്ട് പുരട്ടുക.
ഇത് കുതിര്ക്കാന് അനുവദിക്കുക. കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം ബാധിച്ച പ്രദേശം കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മികച്ച ഫലം കാണുന്നതിനായി ഈ നടപടിക്രമം ദിവസത്തില് രണ്ട് തവണ ആഴ്ചകളോളം ആവര്ത്തിക്കുക.
ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര്
ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് മറ്റൊരു മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. ഇത് അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാല് കാല്വിരലിലെ കുഴിനഖം ചികിത്സിക്കാന് സഹായിക്കും. ഇത് ഫംഗസ് വളരുന്നതിന് പ്രതികൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പാദങ്ങള് നനയ്ക്കാന് പര്യാപ്തമായ ഒരു പാത്രത്തില് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗറും വെള്ളവും തുല്യ ഭാഗങ്ങളില് കലര്ത്തുക. ദിവസവും 20-30 മിനിറ്റ് ഈ ലായനിയില് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള് മുക്കിവെക്കുക. അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള് നന്നായി ഉണക്കുക.
ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡും
ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡും ചേര്ത്ത് കുഴിനഖം ചെറുക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഫംഗല് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡും ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് കാല്വിരലിലെ നഖത്തില് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തുടര്ന്ന് വെള്ളത്തില് കഴുകുക.
വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളി അതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയല് ഗുണങ്ങള്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് കാല്വിരലിലെ കുഴിനഖചികിത്സയില് ഗുണം ചെയ്യും. വെളുത്തുള്ളി ഏതാനും അല്ലി ചതച്ച് പേസ്റ്റ് കാല്വിരലില് നേരിട്ട് പുരട്ടുക. വെളുത്തുള്ളി കലക്കിയ വെള്ള ലായനിയില് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള് മുക്കിവെുന്നതും നല്ലതാണ്.
വെളിച്ചെണ്ണ
കുഴിനഖത്തിന്റെ ചികിത്സയില് സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഫംഗല് ആണ് വെളിച്ചെണ്ണ. ഇതിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള് നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചര്മ്മം പൊട്ടുന്നത് തടയാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതല് അണുബാധകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുഴിനഖത്തില് വെളിച്ചെണ്ണ നേരിട്ട് പുരട്ടി മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ നടപടിക്രമം ദിവസവും 2-3 തവണ ആവര്ത്തിക്കുക.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google