നിങ്ങളുടേത് വരണ്ട ചർമ്മമാണോ എണ്ണമയമുളള ചർമ്മമാണോ? വീട്ടിൽത്തന്നെ തിരിച്ചറിയാനുളള എളുപ്പ വഴികൾ

Updated: Thursday, January 1, 2026, 22:57 [IST]

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അമിതമായി വരണ്ടതോ എണ്ണമയമുള്ളതോ ആണോ? ഒരു ഉൽപ്പന്നവും ചേരാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടോ? തെറ്റായ സെറവും മോയ്‌സ്ചറൈസറും ഉപയോഗിക്കുന്നതാകാം ഇതിന് കാരണം. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മോശമാക്കിയേക്കാം. ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ചർമ്മത്തിന്റെ തരം ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. എണ്ണമയമുള്ളത്, വരണ്ടത്, സെൻസിറ്റീവ്, കോമ്പിനേഷൻ എന്നിവയാണ് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഏതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ലളിതമായ വഴികൾ ഇതാ.

ബ്ലോട്ടിംഗ് പേപ്പർ ടെസ്റ്റ്: ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണമയം കണ്ടെത്താൻ ബ്ലോട്ടിംഗ് പേപ്പർ ഉപയോഗിക്കാം. മുഖത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ പേപ്പർ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. അധിക എണ്ണമയം വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും പേപ്പറിൽ കൊഴുപ്പുള്ള അവശിഷ്ടങ്ങൾ കാണുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണ്. അധികം എണ്ണമയം കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സെബം ഉത്പാദനം കുറവാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.

T-സോണിൽ നിന്നും എണ്ണമയം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും കവിളുകളിൽ കുറവ് കാണിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് കോമ്പിനേഷൻ സ്കിൻ ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, മിതമായ എണ്ണമയവും സന്തുലിതമായ സെബം ഉത്പാദനവുമാണ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ചർമ്മമാണ് ഉള്ളത്.

സ്പർശനത്തിലൂടെയുള്ള പരിശോധന: ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടനയും ഈർപ്പവും വിലയിരുത്തുന്നതിന് മുഖത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് വഴി ഈ ടെസ്റ്റ് നടത്താം. മുഖം, പ്രത്യേകിച്ച് T-സോൺ, വഴുവഴുപ്പുള്ളതും എണ്ണമയം നിറഞ്ഞതുമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണ്. ഇറുകിയതും, പരുപരുത്തതും, തൊലി അടർന്നുപോവുന്നതുമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഈർപ്പത്തിൻ്റെ കുറവാണുള്ളത്.

T-സോൺ എണ്ണമയമുള്ളതും കവിളുകൾ സാധാരണ നിലയിലുള്ളതുമാണെങ്കിൽ, അത് കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്പർശനത്തോട് നെഗറ്റീവായി പ്രതികരിച്ച് ചുവപ്പ് നിറമോ അസ്വസ്ഥതകളോ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. എന്നാൽ, അമിതമായ വരൾച്ചയോ എണ്ണമയമോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സാധാരണ ചർമ്മമാണ്.

നേരിട്ടുള്ള നിരീക്ഷണം: നല്ല വെളിച്ചത്തിൽ മുഖത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ രൂപവും ഘടനയും സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ച് ഈ രീതിയിൽ കണ്ടെത്താം. തിളക്കമുള്ള T-സോണും വലിയ സുഷിരങ്ങളും കാണുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണ്. ചർമ്മം ഇറുകിയതായും പരുക്കൻ പാടുകളോ തൊലി അടർന്നുപോകുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ വരണ്ട ചർമ്മമാണ്.

T-സോണിൽ എണ്ണമയവും വ്യക്തമായ സുഷിരങ്ങളും കാണുകയും, കവിളുകൾ വരണ്ടതായി തോന്നുകയും ചെയ്താൽ അത് കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മമാണ്. ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമില്ലാതെ സ്ഥിരമായ ഘടനയും നിറവും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് സാധാരണ ചർമ്മമാണ്.