കഴുത്തിലെ പരിക്ക്: അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ ഈ 5 മുൻകരുതലുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണവും എന്നാൽ അങ്ങേയറ്റം ലോലവുമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കഴുത്ത്. മസ്തിഷ്കത്തെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സുഷുമ്നാ നാഡിയും (Spinal Cord) പ്രധാന ഞരമ്പുകളും കടന്നുപോകുന്നത് കഴുത്തിലൂടെയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, വീഴ്ചകളോ വാഹനാപകടങ്ങളോ സംഭവിക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിനേൽക്കുന്ന ചെറിയൊരു ആഘാതം പോലും ഒരാളുടെ ജീവിതത്തെ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരിയായ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നതിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ വീഴ്ച പോലും പക്ഷാഘാതം (Paralysis) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കാം.

1. വ്യക്തിയെ അനക്കാതിരിക്കുക
കഴുത്തിന് പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ യാതൊരു കാരണവശാലും എഴുന്നേൽപ്പിക്കാനോ നടത്താനോ ശ്രമിക്കരുത്. കഴുത്ത് വെട്ടിച്ച് നോക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് കൂടുതൽ ആഘാതം ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ തലയും കഴുത്തും ഒരേ നേർരേഖയിൽ വയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. രോഗിയുടെ തലയ്ക്ക് ഇരുവശവും മണൽചാക്കുകളോ കട്ടിയുള്ള തുണികളോ വച്ച് തല അനങ്ങാതെ ഉറപ്പിക്കുന്നത് സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. ഹെൽമറ്റ് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്
ബൈക്ക് അപകടങ്ങളിൽ പെടുന്നവരുടെ കഴുത്തിന് പരിക്കുണ്ടെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ഹെൽമറ്റ് അഴിച്ചുമാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ശ്വസനത്തിന് തടസ്സമില്ലാത്ത സാഹചര്യമാണെങ്കിൽ ഹെൽമറ്റ് തലയിൽ തന്നെ ഇരിക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം. ഹെൽമറ്റ് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കഴുത്തിലെ എല്ലുകൾക്കോ ഞരമ്പുകൾക്കോ കൂടുതൽ ക്ഷതമേൽക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

3. വിദഗ്ദ്ധ സഹായം തേടുക
കഴുത്തിലെ പരിക്ക് ഒരിക്കലും വീട്ടുവൈദ്യത്തിലൂടെയോ ലഘുവായ മരുന്നുകളിലൂടെയോ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അപകടം നടന്നാലുടൻ തന്നെ ആംബുലൻസ് വിളിക്കുകയോ വിദഗ്ദ്ധരായ ഡോക്ടർമാരുടെ സേവനം ഉറപ്പാക്കുകയോ ചെയ്യണം. കഴുത്ത് വേദനയ്‌ക്ക് പുറമെ കൈകാലുകൾക്ക് തളർച്ച, തരിപ്പ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് അത്യന്തം ഗൗരവകരമാണ്.

4. ഐസ് പാക്ക് ഉപയോഗിക്കാം
പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ഐസ് പാക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ നേരിട്ട് ഐസ് ചർമ്മത്തിൽ വെക്കാതെ, ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് മാത്രം പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് മൃദുവായി വെക്കുക. ഇത് വേദനയ്ക്കും നീർവീക്കത്തിനും താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകും.

ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വേദന കുറയ്ക്കാനായി കഴുത്തിൽ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യരുത്. കഴുത്ത് തിരിക്കാനോ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കരുത്. വ്യക്തിയെ പെട്ടെന്ന് വലിച്ചുയർത്തുകയോ തോളിലേറ്റുകയോ ചെയ്യരുത് ഇത് സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കൂടുതൽ പരിക്ക് ഏൽപ്പിക്കും.

കഴുത്തിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ നൽകുന്ന ആദ്യത്തെ കുറച്ചു മിനിറ്റുകളിലെ പരിചരണം വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്. അറിവില്ലായ്മ കൊണ്ടുള്ള പ്രവൃത്തികൾ രോഗിയെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കിടപ്പിലാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ ശാന്തത പാലിച്ചുകൊണ്ട് മേൽപ്പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാനോ വലിയ വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനോ സഹായിക്കും.