ബദാമിന്റെ തൊലിയുണ്ടെങ്കില്‍ മുഖം തിളങ്ങും; ഇതാ 4 വഴികള്‍, സിംപിളാണ്‌

പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണമായി പലപ്പോഴും ആസ്വദിക്കുന്ന ബദാം, അവയുടെ രുചിക്കും പോഷകമൂല്യത്തിനും അതീതമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ്. ബദാമിൻ്റെ പുറം പാളി, പലപ്പോഴും ഉപയോ​ഗിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ബദാമിന്റെ തൊലി ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു ശക്തികേന്ദ്രമാണ്.

ബദാമിൻ്റെ ഈ ഭാഗം നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നുകൂടി ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റുകളാലും മറ്റ് സംയുക്തങ്ങളാലും ബദാമിന്റെ തൊലി സമ്പുഷ്ടമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ബദാം തൊലികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നാല് വഴികളാണ് പറയുന്നത്.

ബദാം തൊലികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ടോണർ നിർമ്മിക്കാം. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്, തിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണക്കിയ ബദാം തൊലികൾ മുക്കിവയ്ക്കുക, മിശ്രിതം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ ദ്രാവകം ഒരു ടോണറായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടുതൽ യുവത്വവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ചർമ്മത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. ഈ രീതി തൊലികളുടെ ആൻ്റി-ഏജിംഗ് ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവും കാണിക്കുന്നു.

സൗമ്യവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഫേഷ്യൽ സ്‌ക്രബ് തേടുന്നവർക്ക്, ഉണക്കിയ ബദാം തൊലികൾ പൊടിച്ച് തേനും വെളിച്ചെണ്ണയും അല്ലെങ്കിൽ റോസ് വാട്ടറും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി ഉപയോ​ഗിക്കാം. ഈ പ്രകൃതിദത്തമായ സ്‌ക്രബ് വൃത്താകൃതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ഈ സ്‌ക്രബ് ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി പുറംതള്ളുന്നു, പതിവ് പ്രയോഗത്തിലൂടെ തിളക്കമുള്ള തിളക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബദാം തൊലി പൊടിച്ചത് പഞ്ചസാരയും ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് ശരീരത്തിനാകെ അനുയോജ്യമായ ഒരു പോളിഷിംഗ് സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാവുന്നതാണ്. ഈ മിശ്രിതം, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പുറംതള്ളുക മാത്രമല്ല, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് മിനുസവും തിളക്കവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബദാം തൊലികൾ എങ്ങനെ ഒരു ആഡംബര ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമായി മാറ്റാം എന്നതിൻ്റെ ഉദാഹരണമാണ് ഈ പരിഹാരം.

കൂടാതെ, തിളങ്ങുന്ന നിറത്തിന്, ഉണങ്ങിയ ബദാം തൊലി പൊടിച്ച് തൈരോ പാലോ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കാം. ഈ പേസ്റ്റ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് നേരം കഴുകി കളയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.