ചര്മ്മം തിളങ്ങാന് വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂള് കഴിക്കുന്നവരാണോ..? ഇക്കാര്യം അറിയാമോ?
ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി പലവിധത്തിലുള്ള മാര്ഗങ്ങള് തേടുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. അടുത്ത കാലത്തായി ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില് ചര്മ്മത്തിന്റെ ചൈതന്യവും തിളക്കവും വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ജനപ്രിയ മാര്ഗം എന്ന നിലയില് വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സ്യൂളുകള് ഉയര്ന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് ചിലരെങ്കിലും ഇതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയില് സംശയമുള്ളവരായിരിക്കും.
വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂളിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിലെ അവയുടെ ഗണ്യമായ പ്രവര്ത്തനത്തെക്കുറിച്ചും അറിയാന് ആഗ്രഹമുള്ളവരാണ് നിങ്ങള് എങ്കില് താഴേക്ക് വായിക്കുന്നത് നിങ്ങള്ക്ക് തീര്ച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. സെലിബ്രിറ്റി കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റും ഫ്ലോലെസ് കോസ്മെറ്റിക് ക്ലിനിക്കിന്റെയും ഐലാകാഡ് ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെയും ഡയറക്ടറുമായ ഡോ. മോണിക്ക കപൂര് വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂളിനെ കുറിച്ച് ജാഗ്രണ് ഇംഗ്ലീഷിനോട് പറഞ്ഞത് ഇങ്ങനെയാണ്...
കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിന് ഇ, മലിനീകരണവും അള്ട്രാവയലറ്റ് വികിരണവും ഉള്പ്പെടുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് മര്ദ്ദത്തില് നിന്ന് സുഷിരങ്ങളെയും ചര്മ്മത്തെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതില് ഒരു പ്രധാന പ്രവര്ത്തനം നിര്വ്വഹിക്കുന്നു എന്നാണ് മോണിക്ക കപൂര് പറയുന്നത്.
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിര്വീര്യമാക്കാനുള്ള ഇതിന്റെ കഴിവ്, ചുളിവുകള്, നല്ല വരകള്, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകള് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം അകാലത്തില് വളരുന്ന വാര്ധക്യം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ചര്മ്മസംരക്ഷണ വര്ക്കൗട്ടുകളില് വിറ്റാമിന് ഇ ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാനും അതുവഴി ഇളം നിറത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
വിറ്റാമിന് ഇ ടാബ്ലെറ്റുകളുടെ അസാധാരണമായ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് അവയുടെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളാണ്. സുഷിരങ്ങളും ചര്മ്മത്തിലെ ഹെര്ബല് ലിപിഡ് തടസവും നിറയ്ക്കാന് വിറ്റാമിന് ഇ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ഈര്പ്പം ലോക്ക് ചെയ്ത് ട്രാന്സ്പിഡെര്മല് ജലനഷ്ടം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ജലാംശം, സുഷിരങ്ങള്, ഇലാസ്തികത എന്നിവ ഉള്ള ചര്മ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
വരണ്ട സുഷിരങ്ങളും ചര്മ്മവും ഉള്ള വ്യക്തികള്ക്ക് വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂളുകള് തീവ്രമായ പോഷണവും ജലാംശവും നല്കുന്നു. കൂടാതെ വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂളുകള് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങള് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, ഡെര്മറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം നിരവധി ചര്മ്മ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വിറ്റാമിന് ഇ വേദന സുഗമമാക്കുകയും ചര്മ്മത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കല് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളില് വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സ്യൂളുകള് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് അലര്ജി, റിയാക്ഷന് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചര്മ്മം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകള്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കും. വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂളുകളുടെ മറ്റൊരു ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണം പാടുകള് മായ്ക്കാനുള്ള അവയുടെ കഴിവാണ്.
ഇവ ചര്മ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനവും പുനഃസ്ഥാപനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പാടുകള്, മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങള്, ഹൈപ്പര്പിഗ്മെന്റേഷന് എന്നിവ പതുക്കെ മങ്ങാന് സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂള് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നത് മുതല് ജലാംശം വര്ധിപ്പിക്കുകയും അണുബാധ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വരെ ചര്മ്മത്തിന് പൂര്ണ്ണമായ പോഷണവും സുരക്ഷിതത്വവും നല്കുന്നു.
ഓര്ക്കുക, ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് സ്ഥിരതയാണ് അടിസ്ഥാനം. അതിനാല് ഇവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയില് ഉള്പ്പെടുത്തുക. എന്നാല് നിലവിലുള്ള ചര്മ്മ അവസ്ഥകളോ അലര്ജി പ്രതിപ്രവര്ത്തനങ്ങളോ ഉള്ള ആളുകള് വിറ്റാമിന് ഇ ക്യാപ്സൂളുകള് അവരുടെ ചര്മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡെര്മറ്റോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
-
ഇനി ഒരു മാസത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കേണ്ട.. വിഷു വരെ ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് നല്ലകാലം -
സ്വർണ നിക്ഷേപത്തിൽ ചൈനയ്ക്ക് വൻ ജാക്ക്പോട്ട്; കണ്ടെത്തിയത് 1100 ടണ് സ്വർണം,ഇനി ചൈനയെ പിടിച്ചാൽ കിട്ടില്ല -
സ്വര്ണം വീണുടഞ്ഞു; ഇന്ന് ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലക്കുറവ്, ഇത്രയും വില താഴുന്നത് ആദ്യം, പവന് വില അറിയാം -
സ്വര്ണം ദുബായ് വഴി; നടി രണ്യ ബെംഗളൂരുവില് കൊണ്ടുവന്നത് 127 കിലോ, ആഫ്രിക്കന് ഖനികളും തേടി -
സ്വർണ വിലയിൽ വൻ ഇടിവ്; പവന് കുറഞ്ഞത് 10,040 രൂപ..1 ലക്ഷത്തിന് താഴേക്ക് തന്നെ? -
സ്വര്ണം ഏതെങ്കിലും പോയി വാങ്ങല്ലേ; ഉഗ്രന് പണി കിട്ടും, കുറഞ്ഞ നിരക്കിലുള്ള സ്വര്ണം അറിയാം -
സ്വര്ണം ഉച്ചയ്ക്ക് വീണ്ടും വീണു; ഏറെ നാള്ക്കു ശേഷം ഒരു ലക്ഷത്തിന് താഴെ, പുതിയ പവന്, ഗ്രാം വില -
സുനിച്ചനുമായി വേർപിരിഞ്ഞ് കഴിയുന്നതിനെ കുറിച്ച് തുറന്ന് പറഞ്ഞ് മഞ്ജു പത്രോസ്;'ഒരു രീതിയിലും ബന്ധമില്ല' -
ശബരി റെയിൽപാതയ്ക്ക് ഇനി എത്ര കാത്തിരിക്കണം? 2032ൽ അങ്കമാലി-എരുമേലി റൂട്ടിൽ ട്രെയിനുകൾ ഓടി തുടങ്ങും..! -
പൊതുഅവധി; വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾക്കും സർക്കാർ-സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങൾക്കും അവധി ബാധകം -
'ശോഭാ സുരേന്ദ്രൻ എടിഎം പൊളിച്ച് പണമുണ്ടാക്കിയതല്ല, മകന് കോടികൾ ശമ്പളം കിട്ടുന്ന ജോലി പാടില്ലേ' -
"എന്റെ യോഗ്യത ചർച്ച ചെയ്തത് കൊണ്ടാണ് പിഷാരടിയുടെ കാര്യം എടുത്തിട്ടത്, തൃക്കാക്കരക്കാർ മാറി ചിന്തിക്കണം"
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google