വൈനോ ബിയറോ..? തിളക്കമുള്ള ചര്മ്മത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് ഏത്? ഇക്കാര്യം അറിയാമോ?
ചര്മ്മസംരക്ഷണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറെ പ്രയാസമേറിയ ഒന്നാണ്. മാറിയ ജീവിതശൈലി, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം, ഭക്ഷണക്രമത്തില് വന്ന മാറ്റം എന്നിവയെല്ലാം ചര്മ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിനായി ഇന്ന് വിപണിയില് പലതരത്തിലുള്ള ഉല്പ്പന്നങ്ങള് ലഭ്യമാണ്. എന്നാല് പലര്ക്കും ഇത് പാര്ശ്വഫലങ്ങള് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അത്തരക്കാര് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളേയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്.
എന്നാല് എല്ലാവര്ക്കും ഇത് പ്രാപ്യമായിക്കൊള്ളണം എന്നില്ല. ചര്മ്മ സംരക്ഷണ ഉപാധികളില് അധികം ആരും പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടില്ലാത്തവയാണ് ലഹരി പാനീയങ്ങളായ ബിയറും വൈനും. ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും കൂടുതല് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളില് ചിലതാണ് വൈനും ബിയറും. മൊത്തത്തില് വ്യത്യസ്ത അഭിരുചികളുള്ള സൂക്ഷ്മമായ സത്ത ഉള്ളതിനാല്, രണ്ടില് ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് നല്ലത് എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല.
വൈന് പ്രധാനമായും ഒരു ലഹരിപാനീയമാണ്. അത് പുളിപ്പിച്ച പഴത്തില് നിന്ന് യീസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു. തുടര്ന്ന് പഴങ്ങളിലെ പഞ്ചസാര കഴിച്ച് കാര്ബണ് ഡൈ ഓക്സൈഡും എത്തനോളും ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയില് ജലം ഇതിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്. വെള്ളത്തിലെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കള് തിളപ്പിച്ച് പുളിപ്പിച്ച് ഉല്പ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലഹരിപാനീയമാണ് ബിയര്.
അരി, ഓട്സ്, ഗോതമ്പ്, ചോളം എന്നിവയും ഇതിലുണ്ട്. വൈനില് ടാനിന്, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകള് തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്മ്മത്തിലെ കൊളാജന് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബിയര്ചര്മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും വിറ്റാമിന് ബി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചര്മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമാക്കുന്നു.
വൈനില് പോളിഫെനോളുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് മങ്ങിയ നിറങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചര്മ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് ചര്മ്മം പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ബിയറില് വിറ്റാമിനുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നല്കുകയും ചര്മ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലന്സ് നിലനിര്ത്തി മുഖം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൈന് ഉപഭോഗവും ബിയറും ചര്മ്മത്തിന് സമാനമായ ഗുണങ്ങളാണ് നല്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ രണ്ടും പരിമിതമായ ക്രമത്തില് കഴിക്കണം. കാരണം രണ്ടിനും ഉയര്ന്ന അളവില് ആല്ക്കഹോള് ഉള്ളതിനാല് ഇത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ധര് നിര്ദേശിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല വൈനിന്റേയും ബിയറിന്റേയും അമിതമായ ഉപയോഗം ഇതിന് അടിമപ്പെടാനും കാരണമാകും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google