ചര്മ്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നില്ല; ഏലയ്ക്കാ വെള്ളം ശീലമാക്കി നോക്കൂ, മാറ്റമറിയാം
ഏലയ്ക്കാ വെള്ളം നമ്മളുടെയെല്ലാം വീട്ടിലെ സ്ഥിരം പാനീയങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കും. എന്നാല് ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഇത് വളരെ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. ശുദ്ധവും മനോഹരവുമായ ചര്മ്മം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഉന്മേഷദായകവുമായ മാര്ഗമാണ് ഏലയ്ക്കാ വെള്ളം എന്ന് അറിയാമോ? ഔഷധ ഗുണങ്ങള്ക്കും പാചക ഗുണങ്ങള്ക്കും പേര് കേട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ഏലയ്ക്ക.
ഇതിനൊപ്പം ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ഏലയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കാം. തിളക്കമുള്ള ചര്മ്മം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങള് ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏലയ്ക്ക വെള്ളത്തില് കലര്ത്തുമ്പോള് ഡിറ്റോക്സ് പാനീയമായി മാറുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ ഉള്ളില് നിന്ന് പോഷിപ്പിക്കും. മുഖക്കുരു, പാടുകള്, അകാല വാര്ധക്യം എന്നിവയെ ചെറുക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ആന്റി ബാക്ടീരിയല് സംയുക്തങ്ങളും ഇതില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ആന്റി ബാക്ടീരിയല് സവിശേഷതകളും ഉള്ള ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ തടയുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രായമാകല് പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കും. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുകയും അതുപയോഗിച്ച് മികച്ച ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തിളക്കമാര്ന്ന രൂപം കൈവരിക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ ആന്തരികമായി ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കാനും മൃദുവും മനോഹരവുമാക്കാനും ഏലയ്ക്ക വെള്ളത്തിന് സാധിക്കും. ഈ വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും യൗവനം നിലനിര്ത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും. 2-3 പച്ച ഏലക്കാ കായ്കള്, 1 ലിറ്റര് വെള്ളം, നാരങ്ങ (ഓപ്ഷണല്) എന്നിവയാണ് ഏലയ്ക്കാ വെള്ളത്തിന് ആവശ്യം. ഏലയ്ക്കകള് എടുത്ത് ചെറുതായി ചതക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്.
ശേഷം വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ചതച്ച ഏലയ്ക്കകള് ചേര്ക്കുക. മിശ്രിതം 10-15 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ഇളം തവിട്ട് നിറമായാല് ഏലക്കാ കായ്കള് നീക്കം ചെയ്യാനായി വെള്ളം അരിച്ചെടുക്കാവുന്നതാണ്. കൂടുതല് സ്വാദിനായി, നിങ്ങള്ക്ക് കുറച്ച് നാരങ്ങ നീര് പിഴിഞ്ഞ് ചേര്ക്കാം. ശേഷം ദിവസം മുഴുവന് കുടിക്കാം. ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പുറമെ മറ്റ് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഇത് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഈ വെള്ളം വായുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഇതിന്റെ ശക്തമായ സ്വാദും ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങളും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഫലപ്രദമായി നിര്വീര്യമാക്കും. മോണ വീക്കത്തിനും പല്ല് നശിക്കുന്നതിലും പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഫലകങ്ങള് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും ഏലയ്ക്ക വെള്ളത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം സഹായിക്കും.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇത് ആശ്വാസം നല്കും. തൊണ്ടവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ചുമയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കും. ഏലയ്ക്കാ വെള്ളം ശ്വാസതടസം ലഘൂകരിക്കുകയും ശ്വാസനാളങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google