മുഖം തിളങ്ങാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി; സിംപിളായി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം കൊറിയൻ അരിവെള്ളം, ഇതാ ഇങ്ങനെ..

വളരെ ലളിതമായ ഒരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ മാർ​ഗമാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. അരിവെള്ളം ഉപയോ​ഗിച്ച് കൊണ്ടുള്ള പരമ്പരാഗത കൊറിയൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക രീതിയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ സാധിക്കും. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ പ്രകൃതിദത്ത മിശ്രിതം തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെയാണ് കൊറിയൻ അരിവെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.

ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കപ്പ് വേവിക്കാത്ത അരി ആവശ്യമാണ്; അരി കുതിർക്കാനും അതിന്റെ സത്ത വേർതിരിച്ചെടുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 2 കപ്പ് വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. തുടക്കത്തിൽ, അരി തണുത്ത ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ നന്നായി കഴുകുക, അതിൽ അവശേഷിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ഇതിനുശേഷം, വൃത്തിയാക്കിയ അരി ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, ഏകദേശം 2 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക. ഇത് 15-30 മിനിറ്റ് നേരം അങ്ങനെ വെയ്ക്കുക.

കുതിർത്ത ശേഷം, അരി കൈകൾ കൊണ്ട് തിരുമ്മി പതുക്കെ ഇളക്കുക. അരിയുടെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങൾ വെള്ളത്തിലേക്ക് ലയിക്കാൻ സഹായിക്കും. അടുത്തതായി, മിശ്രിതം വൃത്തിയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് അരിച്ചെടുക്കുക, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് അരി വേർ തിരിച്ചെടുക്കുക. കൂടുതൽ ഫലത്തിന് ഈ വെള്ളം പുളിപ്പിച്ച് എടുക്കാം. അരിച്ചെടുത്ത അരി വെള്ളം 24 - 48 മണിക്കൂർ മുറിയിലെ താപനിലയിൽ വെയ്ക്കാം, അതിന്റെ പോഷകമൂല്യം വർദ്ധിക്കുകയും കൂടുതൽ ​ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫെർമെന്റേഷൻ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ (നിങ്ങൾ ഫെർമെന്റേഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ), അരി വെള്ളം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വൃത്തിയുള്ളതും വായു കടക്കാത്തതുമായ ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ അരി വെള്ളം എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി രീതികളുണ്ട്.

ഇത് ഒരു ക്ലെൻസറായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മാലിന്യങ്ങളും മേക്കപ്പും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി പുരട്ടുക. പകരമായി, ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് ടോണറായി അരി വെള്ളം പുരട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ pH സന്തുലിതമാക്കാനും മിനുസമാർന്ന നിറം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

തേൻ അല്ലെങ്കിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുമായി അരി വെള്ളം കലർത്തി ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക. മുഖത്ത് തുല്യമായി പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക.

ഡിസ്ക്ലെയിമർ- ഗൂഗിളിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയതാണ് ഈ ലേഖനം. വൺ ഇന്ത്യ മലയാളത്തിന് ഇത് സംബന്ധിച്ച് ശാസ്ത്രീയ അറിവുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ ഇവ പിന്തുടരുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കണം.