ഒരൊറ്റ തക്കാളി മതി.. മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് എല്ലാം കണ്ടംവഴി ഓടും..!
ഇന്ത്യന് വിഭവങ്ങളില് ഒഴിച്ച് കൂടാനാവാത്ത ചേരുവയാണ് തക്കാളി. എല്ലാ കറികളും തക്കാളിയിട്ട് കൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാക്കാറുള്ളത്. എന്നാല് കേവലം പാചകഗുണങ്ങള് മാത്രമല്ല തക്കാളിക്ക് ഉള്ളത്. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഉയര്ന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇതിന് അതുല്യമായ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. വിറ്റാമിന് സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് തക്കാളി എന്ന് അറിയാമോ?
അതിനാല് ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തക്കാളി ഫെയ്സ് മാസ്കുകള് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും. കാരണം തക്കാളി കഠിനമായ സോപ്പുകളും സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക വസ്തുക്കളും തടസപ്പെടുത്തുന്ന ചര്മ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലന്സ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. തക്കാളിയില് ലൈക്കോപീന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്. ഇത് ചര്മ്മത്തില് പുരട്ടുമ്പോള് പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്നു. തക്കാളി പള്പ്പ് എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനും ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള ചര്മ്മമുള്ള ആളുകള്ക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും. കാരണം ഇതിന് രേതസ് ഫലമുണ്ട്. ഇതുവഴി എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള് വൃത്തിയാക്കുകയും ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നാല് ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തില് തക്കാളിയുടെ സൂപ്പര് പവര് ഇതൊന്നുമല്ല. ചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള് അടയാതെ തന്നെ മുഖക്കുരു തടയാനും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സും വൈറ്റ്ഹെഡ്സും ഇല്ലാതാക്കാനുമുള്ള അത്ഭുത ശക്തിയുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. തക്കാളി നീര് അല്ലെങ്കില് പള്പ്പ് മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ക്രമേണ നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കും.
തക്കാളി നീരും ബേക്കിംഗ് പൗഡറും ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എണ്ണമയമുള്ളതും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് സാധ്യതയുള്ളതുമായ സ്ഥലങ്ങളില് പുരട്ടുക. അഞ്ച് മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ഇത് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയാന് സഹായിക്കും. ഒരു ടീസ്പൂണ് വീതം തക്കാളിയും വെള്ളരിക്കാ നീരും യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. അത് അമിതമായ സെബം ചെറുക്കാന് സഹായിക്കും.
കാലക്രമേണ, ഇത് ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കാനും സഹായിക്കും. മൂന്ന് ടീസ്പൂണ് ഓട്സില് ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ളയും രണ്ട് ടീസ്പൂണ് തക്കാളി നീരും യോജിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. എന്നാല് ചുണ്ടുകളും കണ്ണുകള്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗവും ഒഴിവാക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. 20 മുതല് 30 മിനിറ്റ് വരെ അങ്ങനെ നിര്ത്തുക. അല്ലെങ്കില് ഉണങ്ങുമ്പോള് കഴുകി കളയുക.
തക്കാളി നീരും പൊടിച്ച പാലും ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാക്കിയ ടാന് നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കും. തക്കാളി നീരും ബദാം ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചര്മ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റാനും തിളക്കം കൂട്ടാനും സഹായിക്കും.
-
വീട്ടില് നോക്കുന്നിടത്തെല്ലാം എട്ടുകാലി വലകളാണോ? അവയെ പൂര്ണമായി ഒഴിവാക്കാം: ഈ വഴികളിലൂടെ -
ബിസിനസ്സിൽ സാമ്പത്തികനേട്ടം ഉണ്ടാകും, മത്സരപരീക്ഷകളില് വിജയ സാധ്യത, വിദേശത്ത് നിന്നും ധനലാഭം, നാൾഫലം -
'പലതവണ ശരീരത്തിൽ കയറിപ്പിടിച്ചു, വീട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞിട്ട് സഹായിച്ചില്ല', സംവിധായകൻ സനോജ് മിശ്രക്കെതിരെ മോണാലിസ -
സ്വര്ണവില കുത്തനെ കുറഞ്ഞു; ചാഞ്ചാട്ടത്തിനിടെ ഇടിവ്, രൂപ കയറി, ഇന്നത്തെ പവന് വില അറിയാം -
സ്വർണം പിന്നെയും പറ്റിച്ചു! രാവിലെ കുറഞ്ഞ സ്വർണവില പിന്നെയും കൂടി, ഇനിയങ്ങോട്ട് മുകളിലേക്ക് തന്നെ? -
'ഭാര്യയുടെ നാഭിക്ക് ചവിട്ടിയവന് കൊടുത്ത സ്ഥാനം എന്നെക്കൊണ്ട് പറയിക്കണ്ട', പിണറായിക്ക് മറുപടിയുമായി രാഹുൽ -
സ്വർണ വില പ്രവചനം തിരുത്തി വിദഗ്ജർ; പക്ഷെ പവന് 2.2 ലക്ഷം രൂപയാകും, ഗ്രാം വില 29000 -
'ഇന്ന് എനിക്ക് ഫ്ലാറ്റ് ഉണ്ട്, ആഡംബര വാഹനങ്ങളുണ്ട്, ഇതൊക്കെയും എന്റെ കഴിവ് കൊണ്ട് നേടിയെടുത്തത്'; അഖിൽ മാരാർ -
പിണറായിയുടേത് 'സംഘി ക്യാബിനറ്റ്'! പിഷാരടിയെ തൊട്ടാൽ വിവരം അറിയും; ആഞ്ഞടിച്ച് ഷാഫി പറമ്പിൽ -
യുഎസ്-ഇറാൻ നേരിട്ടുള്ള ചർച്ചകൾക്ക് വേദിയാവാൻ ഇസ്ലാമാബാദ്; മധ്യസ്ഥ ശ്രമങ്ങളുമായി ഈജിപ്തും തുർക്കിയും -
സ്വർണം വാങ്ങുന്നത് സേഫ് അല്ല, വിൽക്കാൻ നിൽക്കുന്നവരും പെട്ട് പോകും';സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധ മേരി ജോർജ് -
ബെംഗളൂരു നിവാസികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; പാർക്കിംഗ് ഇനി കരുതലോടെ മതി, ഇല്ലെങ്കിൽ വൻ പിഴ, കാറിന് 1000, ബൈക്കിന് 650!
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google