വിവാഹത്തിന് ബ്യൂട്ടി പാര്ലറും ബ്യൂട്ടീഷ്യനും വേണ്ട; തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മം വേണേല് ജ്യൂസ് കുടിച്ചോ
വിവാഹം എന്നത് ഏതൊരാളുടേയും സ്വപ്നമായിരിക്കും. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ച് അവര് ഏറ്റവും സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നത് വിവാഹദിനത്തിലായിരിക്കും എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. അതിനാല് തന്നെ വിവാഹ മേക്കപ്പിന് പതിനായിരങ്ങളാണ് ഒാരോരുത്തരും പൊടിക്കുന്നത്. ബ്യൂട്ടി പാര്ലറിലും മറ്റും പോകുന്നതിനെ കുറിച്ചും ചര്മ്മസംരക്ഷണം എങ്ങനെയായിരിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ചും നേരത്തെ തന്നെ എല്ലാവരും ആലോചിക്കാന് തുടങ്ങും.
എന്നാല് വിവാഹത്തിന് തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മം ലഭിക്കാന് ഇത്രയും കാശ് മുടക്കേണ്ട കാര്യമുണ്ടോ? വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയില് പ്രകൃതിദത്തവും പോഷകപ്രദവുമായ ജ്യൂസുകള് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് ബ്യൂട്ടി പാര്ലറുകള് നല്കുന്നത് പോലുള്ള കൊതിപ്പിക്കുന്ന തിളക്കം നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില മികച്ച ജ്യൂസുകള് പരിചയപ്പെടാം.
കുക്കുമ്പര്, കറ്റാര് വാഴ ജ്യൂസ് മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. കുക്കുമ്പറിലെ ഉയര്ന്ന ജലാംശം ചര്മ്മത്തെ ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കുന്നു, അതേസമയം കറ്റാര്വാഴ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചര്മ്മത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികള് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. തക്കാളി, സെലറി ജ്യൂസും ചര്മ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. അള്ട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളില് നിന്ന് ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കൊളാജന് ഉല്പാദനം വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ലൈക്കോപീന് തക്കാളിയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ സെലറി, ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചീര, നാരങ്ങ ജ്യൂസും ചര്മ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചര്മ്മത്തെ നന്നാക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു ശക്തികേന്ദ്രമാണ് ചീര. ഈ ജ്യൂസില് ഒരു ചെറുനാരങ്ങ ചേര്ക്കുന്നത് കൊളാജന് സമന്വയത്തിന് നിര്ണായകമായ വിറ്റാമിന് സി നല്കിക്കൊണ്ട് അതിന്റെ ഗുണങ്ങള് വര്ധിപ്പിക്കും.
എബിസി ജ്യൂസ് അഥവാ ആപ്പില്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് എല്ലാവരും കേട്ട് കാണും. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും വിറ്റാമിനുകളാലും നിറഞ്ഞ ഈ ചേരുവകളുടെ സംയോജനം ചര്മ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യും. ക്യാരറ്റില് ബീറ്റാ കരോട്ടിന് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ടില് ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിന് സി, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിന് ബി6 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആപ്പിള് നിങ്ങള്ക്ക് ആവശ്യമായ നാരുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും നല്കുന്നു. ഉള്ളില് നിന്ന് തിളങ്ങുന്ന സൗന്ദര്യത്തിന് ശക്തമായ ജ്യൂസാണിത്. മാതളനാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് മാതളനാരങ്ങ. ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ യുവത്വം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിന് സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓറഞ്ച് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും തിളക്കവും വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. തണ്ണിമത്തന്, പുതിന ജ്യൂസും നല്ലതാണ്. തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മത്തിന് ജലാംശം പ്രധാനമാണ്. തണ്ണിമത്തന് ഒരു മികച്ച ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് ഏജന്റാണ്. പുതിന ഒരു ഉന്മേഷദായക സ്പര്ശം നല്കുകയും ചര്മ്മത്തിലെ പ്രകോപനങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആപ്പിളും കിവി ജ്യൂസും മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ആപ്പിള് ചര്മ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. അതേസമയം കിവികളില് വിറ്റാമിന് സിയും ഇയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ചര്മ്മത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഈ കോമ്പോയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സ്വാഭാവിക തിളക്കം നല്കാനും കഴിയും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google