സുന്ദരിയാകാന് പോക്കറ്റ് കാലിയാക്കേണ്ട; ആയുര്വേദത്തിലെ ഈ പൊടിക്കൈകള് പരീക്ഷിച്ചാലോ
തിളക്കമുള്ള ചര്മ്മം പലരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. അതിന് വേണ്ടി പുതിയ ചര്മ്മസംരക്ഷണ ഉല്പ്പന്നങ്ങള് പരീക്ഷിക്കുകയോ പാര്ലറുകള് നിരന്തരം സന്ദര്ശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരായിരിക്കും മിക്കവരും. എന്നാല് ആധുനിക പരിഹാരങ്ങള്ക്കൊപ്പം തന്നെ ആയുര്വേദത്തിന്റെ സഹായവും തേടാന് പലരും താല്പര്യപ്പെടാറുണ്ട്. ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ആയുര്വേദത്തില് നിരവധി മാര്ഗങ്ങളുണ്ട്.
അത് പാര്ശ്വഫലങ്ങളോ ഉയര്ന്ന ചിലവുകളോ ഇല്ലാതെ തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മം നേടാന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വീട്ടില് നിന്ന് തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില ചര്മ്മസംരക്ഷണ പൊടിക്കൈകളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയാന് പോകുന്നത്. അവ എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം.
മഞ്ഞള് പേസ്റ്റ്
ആയുര്വേദത്തില് 'ഹരിദ്ര', 'ഗൗരി', 'കാഞ്ചാനി' എന്നീ പേരുകളില് അറിയപ്പെടുന്ന മഞ്ഞള് നമ്മുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങള് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി നാല് ടേബിള്സ്പൂണ് ചെറുപയര് മാവില് കലര്ത്തുക. മിനുസമാര്ന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാന് പാലോ വെള്ളമോ ചേര്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് 15-20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാന് അനുവദിക്കുക. ആഴ്ചയില് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
കുങ്കുമവും തേനും
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കൊതിപ്പിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് കുങ്കുമപ്പൂവ്. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചര്മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേനില് കുറച്ച് കുങ്കുമപ്പൂവ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് വിടുക. ആഴ്ചയില് മൂന്നോ നാലോ തവണ ആവര്ത്തിക്കുക.
ചന്ദനവും പനിനീരും
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള ആത്യന്തിക പരിഹാരമാണ് ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഘടകങ്ങളുള്ള ചന്ദനം. ഇതിലെ ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങള് മുഖക്കുരു പാടുകള് മങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. രണ്ട് സ്പൂണ് ചന്ദനപ്പൊടി പനിനീരില് കലര്ത്തി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക, കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് 15-20 മിനുട്ട് വെക്കുക. ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഈ പ്രതിവിധി നിങ്ങളുടെ നിറത്തിന് വ്യക്തതയും സമത്വവും വീണ്ടെടുക്കാന് സഹായിക്കും.
മഞ്ഞള്, ചെറുപയര് മാവ് മാസ്ക്
ഒരു ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി നാല് ടേബിള്സ്പൂണ് ചെറുപയര് പൊടിയില് കലര്ത്തുക. പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാന് പാലോ വെള്ളമോ ചേര്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക, 15-20 മിനിറ്റ് വെച്ച ശേഷം കഴുകുക. ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്മ്മത്തിനായി ആഴ്ചയില് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google