മുഖക്കുരു, കറുത്തപാട്, ചുളിവുകള്... പ്രശ്നമെന്തുമാകട്ടെ, മഞ്ഞള് നിങ്ങളെ സുന്ദരിയാക്കും
എല്ലാ ചര്മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വിപണിയില് ലഭ്യമായ നിരവധി പരിഹാരങ്ങള് ഇന്നത്തെ കാലത്തുണ്ട്. ഉയര്ന്ന നിലവാരമുള്ള ഉല്പ്പന്നങ്ങള് മുതല് ബജറ്റ് സൗഹൃദമായവ വരെ അതിലുണ്ട്. എങ്കിലും വീട്ടില് നിന്ന് തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മാര്ഗങ്ങളിലേക്കായിരിക്കും ആദ്യം നമ്മളുടെ കണ്ണുടയ്ക്കുക. അങ്ങനെ നോക്കുമ്പോള് ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിലെ പ്രഥമസ്ഥാനീയനാണ് മഞ്ഞള്.
നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യന് അടുക്കളകളിലും മറ്റ് ചടങ്ങുകളിലും പ്രധാനിയായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്. ആയുര്വേദത്തില് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങള് സമ്മാനിക്കുന്ന ഇത് ഒരു സൗന്ദര്യ വര്ധകവസ്തുവായും ഉപയോഗിക്കാം. ശക്തമായ ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി ബാക്ടീരിയല് ഗുണങ്ങള്ക്ക് പേരുകേട്ട മഞ്ഞള് ചര്മ്മത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നു.
മഞ്ഞളിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയില് ഇത് എങ്ങനെ ചേര്ക്കാമെന്നുമാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. മഞ്ഞളിന് ചുവപ്പ്, വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില് നിന്ന് ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് അകാല വാര്ധക്യത്തില് നിന്ന് മോചിപ്പിക്കും.
ചര്മ്മത്തിന് യുവത്വവും തിളക്കവും നല്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചര്മ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം വര്ധിപ്പിക്കാന് മഞ്ഞളിന് കഴിയും. കൂടാതെ ചര്മ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകള് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും മഞ്ഞളിന് കഴിയും. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ എണ്ണ സ്രവണം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
കൊളാജന് ഉല്പാദനത്തിലൂടെ മുറിവുകള് സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന്റെ കഴിവിനെ ഇത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചെറിയ മുറിവുകള്, പൊള്ളലുകള്, മറ്റ് ചര്മ്മ പരിക്കുകള് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചര്മ്മത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളും നിര്ജ്ജീവ കോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്ത് ചര്മ്മത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാന് മഞ്ഞള് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചര്മ്മത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്നു.
മഞ്ഞള് ഫേസ് മാസ്ക്
നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയില് മഞ്ഞള് ഉള്പ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാര്ഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് മഞ്ഞള് ഫേസ് മാസ്കാണ്. 1 ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി, 2 ടേബിള്സ്പൂണ് മൈദ, 3 ടേബിള്സ്പൂണ് പാല് (അല്ലെങ്കില് അധിക ജലാംശത്തിന് തൈര്), കുറച്ച് തുള്ളി തേന് എന്നിവയുമായി കലര്ത്തുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 15-20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകുക. തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മത്തിന് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കല് ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
മഞ്ഞളും നാരങ്ങനീരും
എണ്ണമയമുള്ളതും മുഖക്കുരു ഉള്ളതുമായ ചര്മ്മത്തിന് മഞ്ഞള് നാരങ്ങാനീരില് കലര്ത്തി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളില് പുരട്ടി 10-15 മിനുട്ട് നേരം വെക്കുക. നാരങ്ങാനീരിന്റെ രേതസ് ഗുണങ്ങളും മഞ്ഞളിന്റെ ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളും ചേര്ന്ന് അധിക എണ്ണയെ നിയന്ത്രിക്കാനും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
മഞ്ഞള് വെളിച്ചെണ്ണ പേസ്റ്റ്
വരണ്ട ചര്മ്മത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണയില് മഞ്ഞള്പ്പൊടി കലര്ത്തി ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യും. അതേസമയം മഞ്ഞള് അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങള് നല്കും. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും മൃദുവായ ക്ലെന്സറും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
മഞ്ഞള് എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് സ്ക്രബ്
1 ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി, 1 ടേബിള് സ്പൂണ് ചെറുപയര് മാവ്, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം എന്നിവ ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാന് ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് സ്ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുക. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളില് മിശ്രിതം ചര്മ്മത്തില് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, തുടര്ന്ന് കഴുകിക്കളയുക. ഇത് ചര്മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കാനും സഹായിക്കും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google