ഇങ്ങനെ പോയാല് അധികകാലം ജീവിച്ചിരിക്കില്ലെന്ന് ഡോക്ടര്; നാല് വര്ഷം കൊണ്ട് 165 കിലോ കുറച്ച് യുവാവ്
മുത്തശ്ശിക്കായിരുന്നു തന്റെ പൊണ്ണത്തടി ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ് കാണാന് ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നത്. അതിനായി അവര് ഏറെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു എന്നും നിക്കോളാസ് പറയുന്നു
മിസിസിപ്പി: പൊണ്ണത്തടി പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചിലര് ഏറെ നാളായി ഇതിന് ചികിത്സ തേടുന്നുണ്ട്. മറ്റ് ചിലരാകട്ടെ ഇത് ഗൗനിക്കാതെ നടക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല് യുഎസിലെ മിസിസിപ്പിയിലെ ഒരു യുവാവിന്റെ കഥ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവര്ക്ക് ഏറെ പ്രചോദനകരമായിരിക്കും എന്ന് തീര്ച്ചയാണ്.
മൂന്ന് വര്ഷം കൊണ്ട് 165 കിലോ ആണ് ഈ യുവാവ് കുറച്ചത്. നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റ് എന്ന 42 കാരന് ആണ് നിശ്ചയദാര്ഢ്യം ഒന്ന് കൊണ്ട് മാത്രം ജീവിതം തിരികെ പിടിച്ചത്. 2019 ല് 300 കിലോഗ്രാമോളം ഭാരമായിരുന്നു നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റിന് ഉണ്ടായിരുന്നത്.
ഒരിക്കല് നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റിനോട് ഡോക്ടര് പറഞ്ഞത് അദ്ദേഹം ഒരു ടൈം ബോംബിന് സമാനമാണ് എന്നായിരുന്നു. 300 കിലോയോളം ഭാരമുണ്ടായിരുന്ന നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റ് നാലോ അഞ്ചോ വര്ഷത്തിനുള്ളില് മരിക്കും എന്നായിരുന്നു ഡോക്ടര് പറഞ്ഞത്.
അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനസില് ഒരു കൊള്ളിയാനുണ്ടാക്കി. അന്ന് മുതല് ആഹാര കാര്യത്തില് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റ് തന്റെ തടി കുറക്കാനുള്ള ശ്രമം ആരംഭിച്ചു. ഡയറ്റിംഗിലൂടെ ആദ്യ മാസത്തില് ഏകദേശം 18 കിലോ കുറയ്ക്കാന് അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു.
കുട്ടിക്കാലം മുതല് തന്റെ അമിതഭാരവുമായി മല്ലിടുകയാണെന്നും ഹൈസ്കൂളില് പഠിക്കുമ്പോള് തന്നെ തനിക്ക് 136 കിലോഗ്രാം ഭാരമുണ്ടായിരുന്നുവെന്നും നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റ് പറഞ്ഞു. എനിക്ക് വിഷാദരോഗമായിരുന്നു. ഇത് കാരണം ഞാന് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് തുടങ്ങി.
ഒടുവില് പൊണ്ണത്തടി കാരണം സഞ്ചരിക്കാന് പോലും പറ്റാതായി. ശരീരവേദന, കാല്മുട്ട് വേദന, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയും പൊണ്ണത്തടി കാരണം വന്നു. സാധാരണ വാഹനങ്ങളില് കയറാന് പോലും നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റിന് സാധിക്കുമായിരുന്നില്ല. അത് കാരണം കുടുംബ പരിപാടികള്ക്ക് പോകുന്നതും യാത്ര ചെയ്യുന്നതും പോലും നിര്ത്തേണ്ടി വന്നു.
ഒരിക്കല് ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടതാണ് ജീവിതം ഈ നിലയിലേക്ക് മാറ്റി മറിച്ചത്. ഇനിയും പൊണ്ണത്തടി താന് ഗൗരവമായി എടുത്തില്ലെങ്കില് മൂന്നോ അഞ്ചോ വര്ഷത്തിനുള്ളില് ഞാന് മരിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടര് എന്നോട് പറഞ്ഞു. ഇതോടെ തനിക്ക് കൂടുതല് കാലം ജീവിക്കാന് ആഗ്രഹമുണ്ടെന്നും ഭക്ഷണശീലം മാറ്റാന് തയ്യാറാണെന്നും നിക്കോളാസ് പറഞ്ഞു.
എന്നാല് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് നിക്കോളാസ് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഒന്നും സ്വീകരിച്ചില്ല, എന്നാല് കലോറി ഉപഭോഗത്തില് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ജങ്ക് ഫുഡ് പൂര്ണമായി ഉപേക്ഷിച്ചു. വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് തന്നെ മുത്തശ്ശിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു എന്ന് നിക്കോളാസ് ക്രാഫ്റ്റ് പറഞ്ഞു.
-
ബിസിനസ്സിൽ സാമ്പത്തികനേട്ടം ഉണ്ടാകും, മത്സരപരീക്ഷകളില് വിജയ സാധ്യത, വിദേശത്ത് നിന്നും ധനലാഭം, നാൾഫലം -
സ്വര്ണം ഉച്ചയ്ക്ക് വീണ്ടും വീണു; ഏറെ നാള്ക്കു ശേഷം ഒരു ലക്ഷത്തിന് താഴെ, പുതിയ പവന്, ഗ്രാം വില -
'സ്വർണം വാങ്ങാനിരിക്കുന്നവർക്ക് സന്തോഷം തന്നെ';പക്ഷെ നട്ടം തിരിഞ്ഞ് ജ്വല്ലറിക്കാർ..ഇനിയെന്ത്? -
ശബരി റെയിൽപാതയ്ക്ക് ഇനി എത്ര കാത്തിരിക്കണം? 2032ൽ അങ്കമാലി-എരുമേലി റൂട്ടിൽ ട്രെയിനുകൾ ഓടി തുടങ്ങും..! -
'പലതവണ ശരീരത്തിൽ കയറിപ്പിടിച്ചു, വീട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞിട്ട് സഹായിച്ചില്ല', സംവിധായകൻ സനോജ് മിശ്രക്കെതിരെ മോണാലിസ -
സ്വര്ണവില കുത്തനെ കുറഞ്ഞു; ചാഞ്ചാട്ടത്തിനിടെ ഇടിവ്, രൂപ കയറി, ഇന്നത്തെ പവന് വില അറിയാം -
സ്വര്ണവില കേട്ടതുപോലെ അല്ല; വാങ്ങാന് ചെന്നപ്പോള് മറ്റൊന്ന്, ഇതെന്ത് മറിമായം, 4 തവണ മാറി -
"എന്റെ യോഗ്യത ചർച്ച ചെയ്തത് കൊണ്ടാണ് പിഷാരടിയുടെ കാര്യം എടുത്തിട്ടത്, തൃക്കാക്കരക്കാർ മാറി ചിന്തിക്കണം" -
സ്വര്ണം ഊരി നല്കി സ്ത്രീകള്; ഒരു മാസത്തെ ശമ്പളം നല്കി എംഎല്എ, ഇന്ത്യയോട് നന്ദി പറഞ്ഞ് ഇറാന് -
പാൻ കാർഡ് നിയമങ്ങളിൽ വൻ മാറ്റം; ഏപ്രിൽ മുതൽ പണമിടപാടുകളിൽ ജാഗ്രത, ഇല്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും! -
പ്രധാനമന്ത്രി ഒരുപാടു കാര്യങ്ങള് പറഞ്ഞു; ഓമിക്ക് കൊടുത്ത ചോക്ലേറ്റ് നിധി പോലെ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ട് -
സ്വർണം പിന്നെയും പറ്റിച്ചു! രാവിലെ കുറഞ്ഞ സ്വർണവില പിന്നെയും കൂടി, ഇനിയങ്ങോട്ട് മുകളിലേക്ക് തന്നെ?
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google