Click it and Unblock the Notifications
Just In
Don't Miss
-
IPL 2024: എന്റെ പിഴവല്ല, തോല്വിയില് ബൗളര്മാരെ പഴിച്ച് ഗില്! വിമര്ശിച്ച് ആരാധകര് -
നായികമാര് ഇല്ലാതാവുന്ന ഫഹദ് ചിത്രങ്ങള്? 'ആണ്-പെണ് ബന്ധം എക്സ്പ്ലോര് ചെയ്യാന് ആഗ്രഹമുണ്ട്' -
ഒരു രക്ഷയുമില്ലാത്ത രുചിയും ലുക്കും, നിമിഷങ്ങള് കൊണ്ട് ബനാന ബ്രെഡ് പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കാം -
തൊണ്ണൂറ് ലക്ഷം ടയറുകളുടെ വിൽപ്പനയുമായി ബ്രിഡ്ജ്സ്റ്റോൺ, 2026 -ൽ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് 25 ശതമാനം വളർച്ച -
DSLRനെ വെല്ലും ക്യാമറ മികവുമായി ഓപ്പോ; ഫൈൻഡ് X7 അൾട്ര ആള് പൊളി തന്നെ -
ദിവസവും 7 രൂപ നിക്ഷേപിക്കാമോ, പ്രതിമാസം നേടാം 5000 രൂപ, ഇതാണ് സൂപ്പർ ഹിറ്റ് പദ്ധതി -
ഈ വെക്കേഷൻ വിദേശത്ത്...ചെലവ് പേടിക്കുകയേ വേണ്ട.. കേരളത്തിൽ നിന്ന സുഖമായി പോയി വരാം
ആദ്യരാത്രി സുന്ദരമാക്കാന്‍ ചില എളുപ്പവഴികളുണ്ട്; ഇതാ പൊടിക്കൈകള്‍...
വിവാഹം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. നല്ലൊരു ജീവിത പങ്കാളിയെ കിട്ടാനും എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കും. എന്നാല്‍ ഈ സ്വപ്നങ്ങളൊടൊപ്പം തന്നെ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ് ആദ്യരാത്രിയും.
ആദ്യരാത്രി സുന്ദരമാക്കാന്‍ ചില എളുപ്പവഴികളുണ്ട്. ആദ്യരാത്രിക്കായി ശാരീരികമായും മാനസികമായും തയ്യാറെടുക്കുമ്പോള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും ശ്രദ്ധവേണം. ഉണര്‍വുന്നല്‍കുന്നതും ടെന്‍ഷനും പരിഭവവും ഒഴിവാകാകുന്നതുമായിരിക്കണം ഭക്ഷണം.
പ്രകൃതിദത്ത വയാഗ്ര
പ്രകൃതിദത്ത വയാഗ്രയാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. സിട്രുലിന്‍ എന്ന മൂലകം രക്ത പര്യയനത്തെ സഹായിക്കുകയും മാനസിക ഉല്ലാസം നല്‍കുകയും ചെയ്യും
ഉണര്‍വ്വും ഉന്മേഷവും
മധുരമുള്ള പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഉണര്‍വും ഉന്മേഷവും നല്‍കും. വാഴപ്പഴവും ബെറി പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.
മാംസം നല്ലതല്ല
അമിതമായി മാംസം കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസിന് കാരണമാകും. മാത്രമല്ല ദുര്‍ഗന്ധത്തിനും ശാരീരിക ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും ഇടയാക്കും.
ഉദ്ധാരണക്കുറവ്
ഉദ്ധാരണ തകരാര്‍ പരിഹരിക്കാനും മാനസിക ഉല്ലാസത്തിനും ചെറിയ അളവില്‍ ചോക്ലേറ്റ് കവിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.
ലൈംഗീകശേഷി
ഉദ്ധാരണ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും ലൈംഗീകശേഷി ഇല്ലായ്മയും പരിഹരിക്കാന്‍ ഓട്ട്‌സ് സഹായിക്കും.
അമിതമാകരുത്
ആവശ്യമായ അളവില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുക. വെള്ളം അമിതമാകാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഒഴിവാക്കുക
ലഹരി വസ്തുക്കള്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
