Hair care: പ്രമേഹം മുടിക്കും വില്ലന്: മുടികൊഴിച്ചില് വർധിക്കും, പക്ഷെ പരിഹാരമുണ്ട്
1/8
Photo Credit: boldsky
പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൃത്യമായി അളവിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കല്.
2/8
Photo Credit: boldsky
തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് മൂലം മുടി കൊഴിയുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളും ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ സ്വീകരിക്കാം.
3/8
Photo Credit: boldsky
മുടികൊഴിച്ചിൽ നേരിട്ട് തടയാന് കഴിയില്ലെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്താൻ വ്യായാമം ശരീരത്തെ സഹായിക്കും.
4/8
Photo Credit: boldsky
രോമകൂപങ്ങളിലേക്കും മുകളിലേക്കും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പതിവായ വ്യായാമത്തിലൂടെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.
5/8
Photo Credit: boldsky
ബയോട്ടിൻ സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ "വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ്" കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മുടി വളർച്ചയുടെ വേഗത ത്വരിതപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ അമിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, വിളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ അലോപ്പീസിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടില്ല.
6/8
Photo Credit: boldsky
ചെലവേറിയ മുടികൊഴിച്ചിൽ സപ്ലിമെന്റുകളിലും ചികിത്സകളിലും ധാരാളം പണം നിക്ഷേപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്
7/8
Photo Credit: boldsky
ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു നിർണായക ഘടകമാണ്. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
8/8
Photo Credit: boldsky
അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവും പഞ്ചസാര, അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ മുതലായവ കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക.
Use current location
Sign in with Google
Click it and Unblock the Notifications