മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഇനി ഒരു പ്രശ്നം അല്ല: ഈ ഏഴ് ജ്യൂസുകളില്‍ ഒന്ന് സ്ഥിരമായി കഴിക്കൂ

Published: Thursday, April 4, 2024, 23:51 [IST]

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ആയുർവേദത്തില്‍ ധാരാളം കാര്യങ്ങള്‍ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അതില്‍ എല്ലാം തന്നെ നമുക്ക് ദിവസവും ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും ഒരെണ്ണമെങ്കിലും സ്ഥിരമായി ചെയ്യാം. അത്തരത്തിലുള്ള ഏഴ് ജ്യൂസുകളെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.

വാക്കുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഒരാശയം വായനക്കാരില്ലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എത്തുക ഒരുപക്ഷെ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ആയിരിക്കും. നൂറ് വാക്കുകളിലൂടെ പറയേണ്ട ഒരു കാര്യം നമ്മളിലേക്ക് ഒറ്റയടിക്ക് എത്തിക്കാൻ ഒരു ചിത്രത്തിന് സാധിച്ചെന്ന് വരും. കേരളത്തിന് അകത്തും പുറത്തുമുളള ബ്രേക്കിംഗ് വാർത്തകൾ, രാഷ്ട്രീയം, സിനിമ, ടെലിവിഷൻ, ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ, കായികം, യാത്ര, ആരോഗ്യം, ഉത്സവങ്ങൾ, ആഘോഷങ്ങൾ എന്നിവയടക്കം നിരവധി വിഷയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മികച്ച ചിത്രങ്ങൾ വൺഇന്ത്യ മലയാളം വായനക്കാരിലേക്ക് ഇവിടെ ഗാലറി രൂപത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. ആകർഷകമായ തലക്കെട്ടുകൾക്കൊപ്പം ഓരോ ചിത്രവും എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം.

1/7

Photo Credit: pixabay

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്: രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വൈറ്റമിൻ സി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് നെല്ലിക്ക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.

2/7

Photo Credit: pixabay

കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ്: കറ്റാർ വാഴയിൽ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും തലയോട്ടിയിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കാൻ കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കുക.

3/7

Photo Credit: pixabay

ഭൃംഗരാജ് ചായ: ആയുർവേദത്തിൽ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് "ഔഷധങ്ങളുടെ രാജാവ്" എന്നാണ് ഭൃംഗരാജ് (എക്ലിപ്റ്റ പ്രോസ്ട്രാറ്റ) അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ ഭൃംഗരാജ് ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. ഭൃംഗരാജ് ചായ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും സഹായിക്കും.

4/7

Photo Credit: pixabay

ഉലുവ വെള്ളം: ഉലുവയിൽ പ്രോട്ടീനും നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉലുവ ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക, വിത്തുകൾ അരിച്ചെടുക്കുക. എന്നിട്ട് ഇത് രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ കഷായം വെക്കുന്നത് പോലെ കുറിക്കി കുടിക്കുക.

5/7

Photo Credit: pixabay

ബ്രഹ്മി ചായ: മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധസസ്യമാണ് ബ്രഹ്മി (ബാക്കോപ മൊന്നിയേരി). ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ ബ്രഹ്മി ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് പതിവായി കുടിക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

6/7

Photo Credit: pixabay

വേപ്പില വെള്ളം: വേപ്പ് അതിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും താരൻ, മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകൾ എന്നിവ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വേപ്പില വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുക.

7/7

Photo Credit: pixabay

മഞ്ഞൾ പാൽ: മഞ്ഞളിൽ കുർക്കുമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിന് ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മഞ്ഞളിട്ട പാൽ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും സഹായിക്കും.