Home / Photos
Skin Care in summer: മേയ്ക്ക് അപ്പ് വാരിവലിച്ചിടല്ലേ..പുറത്ത് കത്തുന്ന സൂര്യനാണ്.. ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
By Alaka KV
വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വാക്കുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഒരാശയം വായനക്കാരില്ലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എത്തുക ഒരുപക്ഷെ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ആയിരിക്കും. നൂറ് വാക്കുകളിലൂടെ പറയേണ്ട ഒരു കാര്യം നമ്മളിലേക്ക് ഒറ്റയടിക്ക് എത്തിക്കാൻ ഒരു ചിത്രത്തിന് സാധിച്ചെന്ന് വരും. കേരളത്തിന് അകത്തും പുറത്തുമുളള ബ്രേക്കിംഗ് വാർത്തകൾ, രാഷ്ട്രീയം, സിനിമ, ടെലിവിഷൻ, ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ, കായികം, യാത്ര, ആരോഗ്യം, ഉത്സവങ്ങൾ, ആഘോഷങ്ങൾ എന്നിവയടക്കം നിരവധി വിഷയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മികച്ച ചിത്രങ്ങൾ വൺഇന്ത്യ മലയാളം വായനക്കാരിലേക്ക് ഇവിടെ ഗാലറി രൂപത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. ആകർഷകമായ തലക്കെട്ടുകൾക്കൊപ്പം ഓരോ ചിത്രവും എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം.
1/6
Photo Credit: one India
Share
Skin Care in summer: മേയ്ക്ക് അപ്പ് വാരിവലിച്ചിടല്ലേ..പുറത്ത് കത്തുന്ന സൂര്യനാണ്.. ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
2/6
Photo Credit: one India
Share
ജലാംശം നിലനിർത്തുക - നന്നായി, വേനൽക്കാലത്ത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ കാര്യം സ്വയം ശരിയായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പോഴും ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ കരുതുക, ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ പഴച്ചാറുകളും സ്മൂത്തികളും കഴിക്കുക.
3/6
Photo Credit: one India
Share
നേരിയ വസ്ത്രങ്ങളും നേരിയ മേക്കപ്പും ധരിക്കുക - വേനൽക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, നേരിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാനും കുറഞ്ഞ മേക്കപ്പ് ഇടാനും ശ്രമിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ചർമ്മത്തെയും ഈ കത്തുന്ന ചൂടിൽ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കും.
4/6
Photo Credit: one India
Share
ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക - വേനൽക്കാലത്ത് ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പോഷകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സീസണൽ പഴങ്ങൾ, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, വെള്ളരി എന്നിവ ചേർക്കുക.
5/6
Photo Credit: one India
Share
കുടകളും സൺഗ്ലാസുകളും - നിങ്ങൾ വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ കുടകളോ സൺഗ്ലാസുകളോ സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരിക്കലും മറക്കരുത്. സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഇവ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ കാര്യങ്ങളൊക്കെ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
6/6
Photo Credit: one India
Share
എപ്പോഴും സൺസ്ക്രീൻ - വേനൽക്കാലത്ത് സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പുറത്തിറങ്ങാതെ വീട്ടിലിരിക്കുകയാണെങ്കിലും സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കാൻ മറക്കരുത്. സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിച്ച ശേഷം, കുറഞ്ഞത് 5-10 മിനിറ്റെങ്കിലും പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കണം എന്നതും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.


Click it and Unblock the Notifications