സമ്മർദ്ദം മുടിയെ ഇല്ലാതാക്കാം: പക്ഷെ പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട്

Published: Thursday, April 20, 2023, 18:16 [IST]

സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകും എന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ. അത്തരം സാഹചര്യത്തിലുള്ള ചില പ്രതിവിധികളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെക്കുന്നത്.

വാക്കുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഒരാശയം വായനക്കാരില്ലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എത്തുക ഒരുപക്ഷെ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ആയിരിക്കും. നൂറ് വാക്കുകളിലൂടെ പറയേണ്ട ഒരു കാര്യം നമ്മളിലേക്ക് ഒറ്റയടിക്ക് എത്തിക്കാൻ ഒരു ചിത്രത്തിന് സാധിച്ചെന്ന് വരും. കേരളത്തിന് അകത്തും പുറത്തുമുളള ബ്രേക്കിംഗ് വാർത്തകൾ, രാഷ്ട്രീയം, സിനിമ, ടെലിവിഷൻ, ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ, കായികം, യാത്ര, ആരോഗ്യം, ഉത്സവങ്ങൾ, ആഘോഷങ്ങൾ എന്നിവയടക്കം നിരവധി വിഷയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മികച്ച ചിത്രങ്ങൾ വൺഇന്ത്യ മലയാളം വായനക്കാരിലേക്ക് ഇവിടെ ഗാലറി രൂപത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. ആകർഷകമായ തലക്കെട്ടുകൾക്കൊപ്പം ഓരോ ചിത്രവും എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം.

സമ്മർദ്ദം മുടിയെ ഇല്ലാതാക്കാം: പക്ഷെ പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട്

1/8

Photo Credit: boldsky

സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്.

2/8

Photo Credit: boldsky

1.വെളിച്ചെണ്ണ

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും കഴിയും, കൂടാതെ അതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

3/8

Photo Credit: boldsky

വരണ്ടതോ കേടായതോ ആയ മുടിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഡീപ് കണ്ടീഷനിംഗ് ചികിത്സയായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും എണ്ണ പുരട്ടുക, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. മുടിയുടെ തകരാറിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ ചികിത്സ നടത്താം.

4/8

Photo Credit: boldsky

2. കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴയിൽ എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വീർത്ത തലയോട്ടിയെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട തലയോട്ടി ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷണറായി കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കാം.

5/8

Photo Credit: boldsky

മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും ജെൽ പുരട്ടുക, 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക, തുടർന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചെയ്യുക.

6/8

Photo Credit: boldsky

3. അർഗൻ ഓയിൽ

അർഗൻ ഓയിലിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ ഇയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

7/8

Photo Credit: boldsky

നരച്ചതോ വരണ്ടതോ ആയ മുടിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറായി അർഗൻ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും വിദഗ്ദ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മുടിയുടെ അറ്റത്ത് ചെറിയ അളവിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക, തലയോട്ടി ഒഴിവാക്കാം. തുടർന്ന് അല്‍പസമയത്തിന് ശേഷം കഴുകി കളയാം.

8/8

Photo Credit: boldsky

4. ഉള്ളി നീര്

ഉള്ളി ജ്യൂസിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ സൾഫർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കും.