By: Oneindia Malayalam Video Team
Published : July 10, 2017, 05:00

വെറുംവയറ്റില്‍ പാല്‍ കുടിച്ചാല്‍..

Subscribe to Oneindia Malayalam

ആരോഗ്യത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാല്‍ ശീലമാക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിലേറെയും. ഒരു സമീകൃതാഹാരമായി കരുതുന്ന പാലില്‍ എല്ലാത്തരം പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാല്‍ എപ്പോഴാണ് കുടിക്കേണ്ടത് എന്ന കാര്യത്തില്‍ ന്യൂട്രീഷ്യന്മാര്‍ തമ്മില്‍ ഭിന്നാഭിപ്രായം നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. ചിലര്‍ പറയുന്നത് രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ്. മറ്റ് ചിലര്‍ പറയുന്നത്. രാത്രിയില്‍ കിടക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് പാല്‍ കുടിക്കണമെന്നാണ്.

Please Wait while comments are loading...

Oneindia യില് നിന്നും തല്സമയ വാര്ത്തകള്ക്ക്
ഉടനടി വാര്ത്തകള് ദിവസം മുഴുവന് ലഭിക്കാന്

മാറ്റങ്ങളുടെ വാര്‍ത്താ ലോകം