By : Oneindia Malayalam Video Team
Published : October 24, 2017, 03:44

ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്

അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം ഇന്ന് ഒരു വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഹൃദയാഘാതം , വൃക്കളുടെ തകരാറുകള്‍ പക്ഷാഘാതം എന്നിവയുടെ പ്രധാന കാരണവും രക്തസമ്മർദം കൂടുന്നത് തന്നെയാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ചെറിയൊരു മാറ്റം വരുത്തിയാല്‍ മതി. ഉപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതു തന്നെ.

Oneindia യില് നിന്നും തല്സമയ വാര്ത്തകള്ക്ക്
ഉടനടി വാര്ത്തകള് ദിവസം മുഴുവന് ലഭിക്കാന്

മാറ്റങ്ങളുടെ വാര്‍ത്താ ലോകം