വിവാഹം കഴിക്കാൻ പോകുന്നവരുടെ ടെൻഷനെ  കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് പറയേണ്ട കാര്യമില്ലല്ലോ.  ഈ സമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാമെന്ന് നോക്കിയാലോ

• ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം തീർച്ചയായും നടത്തുക.  ആശങ്കകൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യുക.

• ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ പങ്കുവെയ്ക്കുക : മുഴുവൻ വിവാഹ ആസൂത്രണ പ്രക്രിയയും സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വിശ്വസ്തരായ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ചുമതലകൾ ഏൽപ്പിക്കുക.

•  പ്രതീക്ഷച്ചപോലെ എല്ലാം നടക്കണമെന്നില്ല : എല്ലാം കൃത്യമായി ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടക്കില്ലെന്നും അത് തികച്ചും സാധാരണമാണെന്നും അംഗീകരിക്കുക. ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് വിവാഹത്തിന് ആയിരിക്കണം.

• സ്വയം പരിചരണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക: നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. പതിവ് വ്യായാമം ഉൾപ്പെടുത്തുക, മതിയായ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുക, സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക

• ബജറ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ്: ഒരു റിയലിസ്റ്റിക് ബജറ്റ്  തയ്യാറാക്കി അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. ശരിയായ ബഡ്ജറ്റിംഗിന് സാമ്പത്തിക പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കാനും വിവാഹ ഒരുക്കങ്ങൾക്കിടയിൽ അമിത ചെലവ് തടയാനും കഴിയും.

• ബന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: വിവാഹ തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കിടയിൽ, ആഘോഷത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം ഓർക്കുക-ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന പ്രതിബദ്ധത. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലും നിങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്ന സ്നേഹത്തിലും ശ്രദ്ധ  കേന്ദ്രീകരിക്കുക

• ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ഇടവേളകൾ: വിശ്രമിക്കാനും ഒരുമിച്ച്  നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രണ ഷെഡ്യൂളിൽ ഇടവേളകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. തിരക്കുകൾക്കു  ഇടയിലും ഇടവേളയ്ക്കുള്ള നിമിഷങ്ങൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.