താരൻ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? കെമിക്കൽ ഷാംപൂകൾക്ക് ഗുഡ്ബൈ, ഈ 5 ആയുർവേദ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ!
ശരീരസൗന്ദര്യത്തിലും മുടിയഴകിലും അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്ന ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് താരൻ. പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുപതുകൾക്കും മുപ്പതുകൾക്കും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള യുവാക്കളിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ആഹാരരീതി എന്നിവ മൂലം താരൻ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകളും ഹെയർ ട്രീറ്റ്മെന്റുകളും പലപ്പോഴും താൽക്കാലികമായി താരനെ അകറ്റുമെങ്കിലും മുടിയുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് പ്രകൃതിദത്തവും തികച്ചും സുരക്ഷിതവുമായ ആയുർവേദ മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം നാം തിരിച്ചറിയേണ്ടത്.
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം താരനെ 'ദാരുണകൻ' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. തലയോട്ടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വാത, കഫ ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഇതിന് വഴിതെളിക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിലെ ഉപരിതല കോശങ്ങൾ ക്രമാതീതമായി കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നതും അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിലും മുടികൊഴിച്ചിലുമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക പിഎച്ച് മൂല്യം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് താരനെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള ചില ഔഷധക്കൂട്ടുകൾക്ക് സാധിക്കും. അത്തരത്തിൽ ഫലപ്രദമായ അഞ്ച് പ്രകൃതിദത്ത ആയുർവേദ മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ വിശദീകരിക്കുന്നത്.
ഉലുവയുടെ പ്രകൃതിദത്ത ഹെയർ പാക്ക്
നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. ആയുർവേദത്തിൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് തലമുറകളായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മികച്ച ഔഷധമാണിത്. ഉലുവയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ മൃതകോശങ്ങളെയും ഫംഗസുകളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ഇതിലടങ്ങിയ ലിസിത്തിൻ എന്ന ഘടകം മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പവും തിളക്കവും വീണ്ടെടുക്കാനും വേരുകളെ ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഉലുവയുടെ ഉപയോഗം വഴി തലച്ചോറിന് തണുപ്പ് നൽകാനും തലവേദന പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മുടിയുടെ വരൾച്ച മാറ്റി മൃദുത്വം നൽകാൻ ഉലുവയോളം പോന്ന മറ്റൊരു പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നില്ലെന്ന് തന്നെ പറയാം. താരൻ കാരണമുണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്ന അവസ്ഥയും പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ആര്യവേപ്പിലയും തൈരും ചേർന്ന പ്രതിവിധി
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിൽ ആര്യവേപ്പിലയ്ക്കുള്ള സ്ഥാനം വളരെ വലുതാണ്. ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് വേപ്പില. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസാഡിരാക്റ്റിൻ എന്ന സംയുക്തം താരന് കാരണമാകുന്ന മലസ്സെസിയ എന്ന ഫംഗസ് വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു. ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള വേപ്പില തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ, തൈരിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആര്യവേപ്പിലയുടെ കൈപ്പ് തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ, തൈരിലുള്ള നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ തലയോട്ടിയിലെ മൃതകോശങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ഇളക്കിമാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകുകയും ചെയ്യും.
വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും മസാജ്
കാലങ്ങളായി നമ്മൾ കേട്ടുശീലിച്ചതും പ്രയോഗിച്ചു വിജയിച്ചതുമായ ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും ചേർന്നുള്ള കൂട്ട്. നാരങ്ങാനീരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി യും സിട്രിക് ആസിഡും തലയോട്ടിയിലെ അമിതമായ എണ്ണമയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും താരനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, വെളിച്ചെണ്ണ തലയോട്ടിയിലെ വരൾച്ച തടഞ്ഞ് ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു.
കഠിനമായ താരനുള്ളവർ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഈ എണ്ണ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടി മസാജ് ചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. നാരങ്ങാനീര് നേരിട്ട് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് ചിലർക്ക് പുകച്ചിലിന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി ചേർത്തോ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം വെള്ളം ചേർത്തോ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
കറ്റാർവാഴയുടെ കുളിർമ
ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലും മുടിസംരക്ഷണത്തിലും കറ്റാർവാഴയുടെ സ്ഥാനം ആർക്കും നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്. കറ്റാർവാഴയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഫംഗൽ, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ താരനെ പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിലുള്ള പ്രോട്ടിയോലിറ്റിക് എൻസൈമുകൾ തലയോട്ടിയിലെ കേടായ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ തലയോട്ടിക്ക് അതീവ കുളിർമ ലഭിക്കുകയും ഭൂരിഭാഗം പേരെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
ചെമ്പരത്തിയും ചെറുപയർ പൊടിയും
താരൻ മാറാൻ പരമ്പരാഗതമായി മലയാളി വീടുകളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന രീതിയാണിത്. ചെമ്പരത്തിയിലയും പൂവും പച്ചയായി അരച്ചതോ താളിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. കെമിക്കൽ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിച്ച് തലമുടി കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്കായി ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ക്ലെൻസറാണിത്.
തലയോട്ടിയിലെ ശുചിത്വവും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും
താരൻ പൂർണ്ണമായി മാറാൻ കേവലം ഹെയർ പാക്കുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാൽ പോരാ. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചില ആയുർവേദ ചിട്ടകൾ കൂടി ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എപ്പോഴും വൃത്തിയുള്ള ചീപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വീട്ടിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ തോർത്തോ ചീപ്പോ ഒരിക്കലും പങ്കുവെക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ഫംഗസ് അണുബാധ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാനും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വീണ്ടും വരാനും പടരാനും കാരണമാകും.
മുടി ഉണക്കാൻ അമിതമായ ചൂടുള്ള ഹെയർ ഡ്രയറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുകയും താരന്റെ വളർച്ച കൂട്ടുകയും ചെയ്യും. അതുപോലെതന്നെ മുടി കഴുകാനായി അമിതമായ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. സാധാരണ താപനിലയിലുള്ള വെള്ളമോ അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ചെറുചൂടുവെള്ളമോ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google