മുഖക്കുരുവും പാടുകളും ഇനി പഴങ്കഥ! തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനായി അടുക്കളയിലെ ചില എളുപ്പ വഴികൾ ഇതാ
നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ഒരേപോലെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു. പ്രായഭേദമന്യേ ഏവർക്കും വില്ലനാകുന്ന ഈ ചർമ്മപ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും ആശ്രയിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന വിലകൂടിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത്തരം രാസവസ്തുക്കൾ നിറഞ്ഞ ക്രീമുകൾ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കുകയോ മറ്റ് അലർജികൾക്ക് കാരണമാകുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇതിനൊരു മികച്ച പരിഹാരം നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെയുണ്ട്.
നമ്മുടെ ദൈനംദിന പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ചേരുവകളും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമമായ വലിയ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയവയാണ്. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ തടയാനും വടുക്കൾ മായ്ക്കാനും ഇത്തരം അടുക്കളക്കൂട്ടുകൾ സഹായിക്കും. ലളിതമായി തയ്യാറാക്കാവുന്നതും ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതുമായ പത്ത് മികച്ച അടുക്കള പ്രതിവിധികൾ ഏതെല്ലാമെന്ന് നമുക്ക് ഇവിടെ പരിശോധിക്കാം.

മഞ്ഞൾ
ആയൂർവേദത്തിലും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലും ഒരുപോലെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ. ആന്റിബാക്റ്റീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ വളരെ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുർക്കുമിൻ എന്ന സജീവ ഘടകം മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയുകയും അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കും.
തേൻ
ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത മോയ്ച്ചറൈസറാണ് തേൻ. ആന്റിബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ തേൻ ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാനും അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ചർമ്മം ഉണങ്ങിപ്പോകാതെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനാൽ മുഖക്കുരു ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വലിവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ തേൻ ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ കോശങ്ങൾക്ക് പുതുജീവൻ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വെള്ളരിക്ക
ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം നൽകാനും തണുപ്പിക്കാനും വെള്ളരിക്കയേക്കാൾ നല്ലൊരു പ്രതിവിധി വേറെയില്ല. വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ വെള്ളരിക്ക ചർമ്മത്തിലെ അമിത എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസഹനീയമായ പുകച്ചിലും വേദനയും തൽക്ഷണം കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ തണുപ്പ് ഗുണം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകും. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിൻ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തിലെ സെബം അഥവാ സ്വാഭാവിക എണ്ണയുടെ അമിത ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പടിഞ്ഞുകൂടി ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ മുഖക്കുരു വരുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് സാധിക്കും.
തക്കാളി
സ്വാഭാവികമായ ആസിഡ് അംശമുള്ള തക്കാളി ചർമ്മത്തിലെ അമിത എണ്ണമയത്തെ വളരെ വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാൻ ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ ചുരുക്കാനും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും തക്കാളിയിലെ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മക്കാർക്ക് ഈ ചേരുവ ഏറെ പ്രയോജനം ചെയ്യും.
പപ്പായ
പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈം ചർമ്മത്തിലെ കട്ടികൂടിയ മൃതകോശങ്ങളെ പൂർണമായും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അഴുക്കുകളെ നീക്കം ചെയ്ത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മം കൂടുതൽ മൃദുലവും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാനും പപ്പായ മികച്ചൊരു സഹായമാണ്.
നാരങ്ങാനീര്
സിട്രിക് ആസിഡ് ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നാരങ്ങ നീരിന് മികച്ച അണുനാശിനി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്റ്റീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരു പെട്ടെന്ന് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കുകളെ പുറന്തള്ളി തിളക്കം നൽകാൻ ഇതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇത് മികച്ചൊരു പരിഹാരമാണ്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
സാധാരണയായി കറികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൗന്ദര്യവർധനവിന് അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകും. വിറ്റാമിൻ സി, ബി എന്നിവയുടെയും പ്രകൃതിദത്ത സ്റ്റാർച്ചിന്റെയും ഉറവിടമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അലർജിയും പുകച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങിലെ സംയുക്തങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകളും വെയിലേറ്റ് ഉണ്ടാകുന്ന കരിവാളിപ്പും വേഗത്തിൽ മാറ്റാൻ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു.
കറ്റാർവാഴ
പണ്ടുകാലം തൊട്ടേ ചർമ്മസൗന്ദര്യത്തിന് കറ്റാർവാഴ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ആന്റി ബാക്റ്റീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളും കറ്റാർവാഴയിലുണ്ട്. ഇത് മുഖക്കുരു കാരണമുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും അസ്വസ്ഥതകളും പെട്ടെന്ന് മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. കെമിക്കലുകൾ ചേർക്കാത്ത ശുദ്ധമായ കറ്റാർവാഴ ജെൽ ചർമ്മത്തെ വരൾച്ചയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും മൃദുത്വം പകരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉലുവ
പല ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള സിദ്ധൗഷധമാണ് ഉലുവ. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും പാടുകളും തടയാൻ ഉലുവ പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത മുഖക്കുരുവിന്റെ ശല്യമുള്ളവർക്ക് ഉലുവ അരച്ചു ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഫേസ് പാക്ക് നല്ലൊരു ആശ്വാസമാണ്.














Click it and Unblock the Notifications