മുടി നരച്ചത് കൊണ്ട് ഇനി നാണം കെടില്ല, കല്യാണവും മുടങ്ങില്ല; ഈ ആയുർവേദ കൂട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ, ഫലം ഉറപ്പ്!
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മുടി നന്നായി തഴച്ചു വളരുന്നു എന്നത് നമ്മെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് നീങ്ങാൻ ഏറെ സഹായിക്കുന്നൊരു കാര്യമാണ്. ഇത് മാത്രമല്ല മുടിക്കുണ്ടാവുന്ന ഏതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടും നമ്മളെ പല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുക എന്നത് ശരിയായ കാര്യമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ മുടി നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ കടമയും അതിലേറെ ആവശ്യവുമായി മാറുന്നു.
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മാറിയ സാഹചര്യത്തിൽ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് മുടി നരയ്ക്കുന്നത്. മുടി കൊഴിച്ചിലും താരൻ പോലെയുള്ളവയും കൂടെയുണ്ട്. ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിലെ പോരായ്മകളും അവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നുണ്ട്. കൂടുതലും പോഷക ഘടകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തതയാണ് അതിലേക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഒപ്പം അകാല നരയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നതിൽ സമ്മർദ്ദവും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
പലരും ജീവിത ശൈലിയെ മാത്രം കുറ്റപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നമ്മളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രധാന വിഷയങ്ങളായ ബാഹ്യമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളും മറ്റ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. മാനസിക പിരിമുറുക്കം കടുത്ത വിഷാദത്തിലേക്കും അത് മുടി കൊഴിച്ചിലേക്കും മുടി നരയ്ക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കുമെന്ന് പല കണ്ടുപിടിത്തങ്ങളും അവകാശപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അകാല നരയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്. അവയെ കുറിച്ചറിയാം.
നെല്ലിക്ക: എല്ലാവർക്കും അറിയുന്നത് പോലെ നെല്ലിക്ക നമ്മുടെ മുടി സംരക്ഷണത്തിന് പേരുകേട്ട ആയുർവേദ സസ്യമാണ്. ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. നിലവിലുള്ള നരയെ മാറ്റാൻ ഇത് സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും, അകാല നരയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ നെല്ലിക്ക സഹായിക്കും. ഇതിനായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് പ്രാവശ്യം നെല്ലിക്ക ചേർത്തു തിളപ്പിച്ച വെളിച്ചെണ്ണ തലയിൽ തേയ്ക്കുക
കറിവേപ്പില: ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ ബിയുടെയും അളവ് സമ്പന്നമായതിനാൽ, ഇത് മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അകാല നര തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണയിലിട്ട് കറിവേപ്പില തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ചു തലയിൽ മാറ്റുക. കറിവേപ്പില എണ്ണ ആആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്.
മൈലാഞ്ചി: മൈലാഞ്ചിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ഹെന്നയുടെ ഇല അരച്ച് തലയിലിട്ട് അൽപ്പസമയം ശേഷിച്ച് കഴുകുക. ഇത് മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ക്യൂട്ടിക്കിളുകൾ അടയ്ക്കാനും, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഇല്ലാതെ നരയെ മറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഹെന്ന ഉപയോഗിക്കുന്നത് സമ്പന്നമായ പ്രകൃതിദത്ത നിറം നൽകുകയും നരയെ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നെല്ലിക്ക പൊടി, കാപ്പി പൊടി, മൈലാഞ്ചി ചേർത്ത് മിശ്രിതം തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
ദശപുപുഷ്പം തൈലം: പത്തു ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ഈ തൈലം. ഈ എണ്ണയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഘടകങ്ങൾ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു, അകാല നര തടയാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മുടി നര കറുപ്പിയ്ക്കാനും അകാലനര അകറ്റി നിര്ത്താനുമെല്ലാം ഉത്തമമാണ് ഈ പ്രത്യേക എണ്ണയെന്നത്. ആഴ്ചയില് രണ്ടു ദിവസമെങ്കിലും ഈ എണ്ണ തലയില് പുരട്ടുന്നത് നര തടയാന് നല്ലതാണ്
ഡിസ്ക്ലെയിമർ- ഗൂഗിളിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയതാണ് ഈ ലേഖനം. വൺഇന്ത്യ മലയാളത്തിന് ഇത് സംബന്ധിച്ച് ശാസ്ത്രീയ അറിവുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ ഇവ പിന്തുടരുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കണം.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google