മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് ഓർത്ത് ആശങ്ക വേണ്ട; പ്രകൃതിദത്തമായ ഫേസ് പാക്കുകൾ ഉണ്ടല്ലോ..! ഏതൊക്കെ എന്നറിയാം

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം വിളറി വരികയും കൂടുതൽ ഇരുണ്ടതുമായി തോന്നുകയും ചെയ്യാം. പലരും വീട്ടിലിരുന്ന് സൺ ടാൻ കുറയ്ക്കാൻ ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തേടാറുണ്ട്. സാധാരണ പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്കുകൾ ഇതിന് ഫലപ്രദമായേക്കാം. മൃദുലവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിനായി ഇവിടെ അഞ്ച് എളുപ്പമുള്ള ഫേസ് പാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മുൻപിൽ നൽകുന്നു.

ഇത്രയൊക്കെ ആണെങ്കിലും ഏതൊരു ഫേസ് പാക്ക് ഇടുന്നതിന് മുമ്പും, മുഖം വീര്യം കുറഞ്ഞ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത്. ശേഷം ഒരു വൃത്തിയുള്ള ടവ്വൽ കൊണ്ട് മെല്ലെ ഒപ്പിയെടുത്ത് ഉണക്കണം. ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയൊരു ഭാഗത്ത് പാച്ച് ടെസ്‌റ്റ് ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചൊറിച്ചിലോ ചുവപ്പോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും. അസ്വസ്ഥതയില്ലെങ്കിൽ മാത്രം തുടർന്ന് ആ ഫേസ് പാക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

തൈരും മഞ്ഞളും: സൂര്യതാപം ഏറ്റ ചർമ്മത്തിന് തൈര് നല്ല തണുപ്പ് നൽകും. മഞ്ഞൾ പല വീട്ടുപയോഗങ്ങളിലെയും പ്രധാന ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണ്. ചെറിയ സ്‌പൂൺ മഞ്ഞൾ തൈരുമായി ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും നേർത്ത പാളിയായി പുരട്ടുക. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയാം.

കടലമാവും പാലും: ഫേസ് പാക്കുകളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ് കടലമാവ്. പാൽ ചർമ്മത്തിന് മൃദുത്വം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. അധികം കട്ടികൂടാത്ത ഒരു പേസ്‌റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് ടാൻ വന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരുപോലെ പുരട്ടുക. അൽപം ഉണങ്ങുമ്പോൾ പതുക്കെ ഉരച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയാം.

തക്കാളി പൾപ്പ്: സൂര്യതാപം ഏറിയ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കാൻ തക്കാളി പൾപ്പ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി തക്കാളി പൾപ്പ് എടുത്ത് നേർത്ത പാളിയായി പുരട്ടുക. കണ്ണിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ ആകാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക. കുറഞ്ഞ സമയം മാത്രം വെച്ചതിന് ശേഷം നന്നായി കഴുകി കളയുക. ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ പിന്നീട് ഒരു മോയസ്‌ച്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

കറ്റാർവാഴ ജെൽ: സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ ശേഷം കറ്റാർവാഴ ജെൽ ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകും. പുതിയ കറ്റാർവാഴ ജെല്ലോ അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ജെല്ലോ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം. മുഖത്ത് നേർത്ത ഒരു പാളി പുരട്ടുക. ഏകദേശം ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വെച്ചതിന് ശേഷം കഴുകി കളയുകയോ നനഞ്ഞ പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചു മാറ്റുകയോ ചെയ്യാം.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീര്: ഇത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ്. ഒരു ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്‌ത ശേഷം നീരെടുക്കുക. ഈ നീര് പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് ടാൻ വന്ന ചർമ്മ ഭാഗത്തിൽ പുരട്ടുക. കുറച്ച് സമയം കഴിഞ്ഞ് മൃദുവായി കഴുകി കളയുക. ശേഷം ചർമ്മം ഉണക്കി ഒരു നേർത്ത ക്രീം പുരട്ടാവുന്നതാണ്.

ഡിസ്ക്ലെയിമർ- ഗൂഗിളിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയതാണ് ഈ ലേഖനം. വൺഇന്ത്യ മലയാളത്തിന് ഇത് സംബന്ധിച്ച് ശാസ്ത്രീയ അറിവുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ ഇവ പിന്തുടരുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യവിദഗ്‌ധരുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കണം.

English summary

This article outlines simple at home detan methods using natural face packs such as curd and turmeric, gram flour and milk, tomato pulp, aloe vera gel, and potato juice. It also offers guidance on patch testing, timing, and sun protection to support a brighter, even-toned complexion while maintaining skin safety.