മഞ്ഞുകാലമാണ് സൂക്ഷിക്കണം, ഇല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം വരണ്ടുണങ്ങും; ഈ ഫേസ് പാക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ..!

Updated: Monday, December 29, 2025, 15:02 [IST]

മഞ്ഞുകാലത്ത് വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ഫേസ് പാക്കുകളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ഇന്ന് സംസാരിക്കുന്നത്. അടുക്കളയിലെ ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന് വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇവ സഹായിക്കും. വരണ്ടതും അടർന്നുപോയതുമായ ചർമ്മത്തിന് ദിനംപ്രതി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഈ പാക്കുകൾ, വീട്ടിലിരുന്ന് വരൾച്ചയെ നേരിടുന്ന ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഏറെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.

മഞ്ഞുകാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മഞ്ഞുകാലത്ത് വായുവിൽ ഈർപ്പം കുറവായതിനാൽ ചർമ്മം എളുപ്പത്തിൽ വരണ്ടുപോകുന്നു. വീടിനകത്തെ ഹീറ്ററുകളും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നീക്കി കവിളുകൾക്ക് പരുപരുത്ത അനുഭവവും ചുണ്ടുകൾ വിണ്ടുകീറാനും കാരണമാകും. ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

വീട്ടിലുണ്ടാക്കാവുന്ന ഫേസ് പാക്കുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ ആശയങ്ങൾ

ചില ഫേസ് പാക്കുകളാണ് ഗൈഡ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. സാധാരണ അടുക്കള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ പാത്രങ്ങളിൽ ഇവ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. വൃത്തിയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി പുരട്ടാൻ കഴിയുന്ന മൃദുവായ ഘടനയാണ് ഇവയ്ക്ക് വേണ്ടത്. മഞ്ഞുകാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് മൃദുത്വവും തിളക്കവും ശാന്തതയും നൽകാനാണ് പാക്കുകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

പാക്കുകൾ കുറഞ്ഞ സമയം ചർമ്മത്തിൽ വെച്ചശേഷം ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. മൃദുവായ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം പതിയെ തുടച്ച് ഉണക്കണം; ഉരയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മെല്ലെ ഒപ്പിയെടുക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ കവചത്തെ നിലനിർത്തും. പതിവായ പരിചരണം ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും ചർമ്മത്തിന്റെ മങ്ങൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ഏതൊക്കെ ഫേസ് പാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം

തേനും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവും: ആഴത്തിലുള്ള പോഷണത്തിനായി തേൻ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഉണക്കിയ പാൽപ്പൊടി എന്നിവ കലർത്തുക; വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമം.

വാഴപ്പഴവും തേനും: തടിച്ചതും പോഷിപ്പിക്കുന്നതും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന് ഒരു പഴുത്ത വാഴപ്പഴം തേനിൽ ചേർത്ത് അരയ്ക്കുക.

ഓട്‌സ്- തൈര്: മൃദുവായ പുറംതള്ളലിനും ജലാംശത്തിനും ഓട്‌സ് പൊടി, തൈര്, ഒരു നുള്ള് തേൻ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക.

അവോക്കാഡോ- തേൻ: തേനും റോസ് വാട്ടറും ചേർത്ത് അവോക്കാഡോ ചതച്ച് ജലാംശം നൽകുന്ന സമ്പന്നവും ആശ്വാസകരവുമായ പേസ്‌റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.

അരിപ്പൊടി- തേൻ: അരിപ്പൊടി, പാൽ, തേൻ എന്നിവയുടെ ഒരു പേസ്‌റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ഈർപ്പവും നൽകുന്നു

വീട്ടിലെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

പാക്കുകൾ പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. താടിയെല്ലിന് സമീപം അൽപം പാക്ക് പുരട്ടി മണിക്കൂറുകൾ കാത്തിരിക്കുക. അസ്വസ്ഥതയോ ചുവപ്പോ കണ്ടാൽ ഉപയോഗം നിർത്തണം. ശക്തമായ സ്ക്രബുകൾ ഒഴിവാക്കി, മൃദുലമായ ചലനങ്ങളോടെ പുരട്ടുക. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം.

മുഖക്കുരുവുള്ളവർ ശ്രദ്ധയോടെ പാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കണം. കട്ടിയുള്ളതോ എണ്ണമയമുള്ളതോ ആയ മിശ്രിതങ്ങൾ സുഷിരങ്ങളെ അടച്ചേക്കാം. ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച്, ചൊറിച്ചിൽ തുടർന്നാൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഈ പാക്കുകൾ രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രതിവിധിയല്ല; കടകളിൽനിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചിലർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായേക്കാം.

ഡിസ്ക്ലെയിമർ- ഗൂഗിളിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയതാണ് ഈ ലേഖനം. വൺഇന്ത്യ മലയാളത്തിന് ഇത് സംബന്ധിച്ച് ശാസ്ത്രീയ അറിവുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ ഇവ പിന്തുടരുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യവിദഗ്‌ധരുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കണം.