സിനിമാ നടിമാരെ പോലെ തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മം വേണോ? ഒരു കഷ്ണം ശര്ക്കര എടുത്തോളൂ
ചര്മ്മം നന്നായി പരിപാലിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടേയും ആഗ്രഹമായിരിക്കും. ഇതിന്റെ പരിപാലനത്തിനായി വേണ്ട ഉല്പ്പന്നങ്ങളുടെ വില കേള്ക്കുമ്പോള് ആഗ്രഹം പലരും മനപൂര്വം മറക്കും. എന്നാല് ഇനി തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മം സ്വന്തമാക്കണം എന്ന നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം മറച്ച് വെക്കേണ്ടി വരില്ല. നമ്മുടെ വീട്ടിലെല്ലാമുള്ള ശര്ക്കര ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് അത്ഭുതങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കാന് കഴിയുന്ന നിരവധി പോഷകങ്ങള് ശര്ക്കരയില് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ശര്ക്കര പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്ററാണ്. മാത്രമല്ല അഴുക്കും മൃതകോശവും നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് തുടങ്ങിയ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ശര്ക്കരയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ പോഷകങ്ങള് ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മികച്ച സംഭാവന നല്കുന്നു. ശര്ക്കരയിലെ ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡിന്റെ സാന്നിധ്യം മൃതകോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചര്മ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയില് ശര്ക്കര എങ്ങനെ ഉള്പ്പെടുത്താമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
ചര്മത്തിലെ നിര്ജ്ജീവ കോശങ്ങള്, അഴുക്ക്, മാലിന്യങ്ങള് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൃദുലമായ എക്സ്ഫോളിയന്റായി ശര്ക്കര ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിലെ ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം ചര്മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഇലാസ്തികത നിലനിര്ത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ശര്ക്കരയും തേനും ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങാനീരും ചേര്ത്ത് സ്ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുക.
വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളില് ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. തുടര്ന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ഈ സ്ക്രബ് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന് മിനുസവും തിളക്കവും നല്കും. ശര്ക്കരയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്, അകാല വാര്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയില് ശര്ക്കര പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചുളിവുകളും നേര്ത്ത വരകളും കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
മുടി കൊഴിയാതിരിക്കണോ..? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ഇനിയങ്ങോട്ട് ശീലമാക്കി നോക്കൂ
ശര്ക്കരപ്പൊടിയും വാഴപ്പഴവും ഒരു ടീസ്പൂണ് തൈരും ചേര്ത്ത് ഒരു ഫേസ് മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാന് അനുവദിക്കുക. ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശര്ക്കരയിലെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങള് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചര്മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാന് ഇടയാക്കും. ദിവസവും ഒരു ചെറിയ കഷണം ശര്ക്കര കഴിക്കുക അല്ലെങ്കില് രാവിലെ ചായയില് ചേര്ക്കുക. കൂടാതെ, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളില് ശര്ക്കരയും മഞ്ഞളും ചേര്ത്ത് പുരട്ടുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പൊട്ടല് തടയാനും കഴിയും. ചര്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്ത്താനും വരള്ച്ച തടയാനും ശര്ക്കര സഹായിക്കുന്നു.
ഇതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഹ്യുമെക്റ്റന്റ് ഗുണങ്ങള് പരിസ്ഥിതിയില് നിന്നുള്ള ഈര്പ്പം നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ശര്ക്കരപ്പൊടി റോസ് വാട്ടറും ഗ്ലിസറിനും ചേര്ത്ത് ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനുട്ട് നേരം വയ്ക്കുക. ഈ മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ മൃദുവും ജലാംശവും നിലനിര്ത്തും.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google