ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഇനി നമ്മുടെ അടക്കളയിലെ ഈ കൂട്ടുകൾ മാത്രം മതി; ഫലപ്രദമായ ഫേസ് പാക്കുകൾ ഇതാ

Updated: Saturday, February 14, 2026, 16:31 [IST]

ഇന്ന് യുവാക്കൾ കൂടുതലും ഹോം സ്‌കിൻ കെയറിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ഡിഐവൈ അഥവാ സ്വയം ചെയ്യുന്ന ഫേസ് പാക്കുകൾ എളുപ്പവും, വിലകുറഞ്ഞതും, സുരക്ഷിതവുമാണ്. തിരക്കേറിയ കോളേജ്, ഓഫീസ് ജീവിതങ്ങൾക്ക് ഇത് യോജിക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കുകളോ വലിയ സലൂൺ ബില്ലുകളോ ഇല്ലാതെ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം ആളുകൾക്ക് കിട്ടും.

മിക്ക ഡിഐവൈ പാക്കുകളിലും ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിലെ സാധനങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. തൈര്, തേൻ, ഓട്‌സ്, മഞ്ഞൾ, കടലമാവ്, കറ്റാർവാഴ, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ ഇവയിൽ ചിലതാണ്. പനിനീരിലോ പാലിലോ ചേർത്താണ് പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കഠിന രാസവസ്‌തുക്കൾ കുറച്ച്, മൃദുലമായ ചർമ്മം നേടുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

എങ്കിലും, ചർമ്മ വിദഗ്ദ്ധർ ചില കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ തോന്നിയ രീതിയിലുള്ള കൂട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുക. കഠിനമായ സ്ക്രബുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിക്ക് കേടുവരുത്തും. നാരങ്ങാനീര്, ബേക്കിങ് സോഡ, ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റ് എന്നിവ പൊള്ളലുണ്ടാക്കാം. കൈത്തണ്ടയിൽ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് സുരക്ഷിതമായ തുടക്കമാണ്.

ഏതൊക്കെ ഫേസ് പാക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കാം

എണ്ണമയമുള്ള, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഇളം പാക്കുകളാണ് വേണ്ടത്. കട്ടിയുള്ള എണ്ണകൾ സുഷിരങ്ങൾ അടച്ചേക്കാം, പുതിയ പാടുകൾക്ക് കാരണമാവാം. മുൾട്ടാണി മിട്ടി, പനിനീര് എന്നിവ ഈ ചർമ്മത്തിന് സാധാരണമാണ്. കുറഞ്ഞ ഉപയോഗവും മൃദലമായ കഴുകലും അധിക വരൾച്ചയോ ചുവപ്പോ തടയും.

വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ഈർപ്പവും പരിചരണവും വേണം. തൈര്, തേൻ, ഉടച്ച വാഴപ്പഴം എന്നിവയാണ് പതിവ് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ. ഇവ എണ്ണയും വെള്ളവും ഒരുമിച്ച് നൽകുന്നു. അമിതമായി സ്ക്രബ് ചെയ്യരുതെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ആഴ്‌ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണയായി മതിയാകും.

സാധാരണ, മിശ്രിത ചർമ്മങ്ങൾക്ക് സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഭാഗം എണ്ണമയമുള്ളതും മറ്റൊന്ന് വരണ്ടതുമാകാം. പലരും ലെയർ ചെയ്‌ത മാസ്‌കുകകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ടി-സോണിൽ ക്ലേയും കവിളുകളിൽ ക്രീം മാസ്‌കും നൽകി ഓരോ ഭാഗത്തെയും മികച്ച രീതിയിൽ പരിചരിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ചർമ്മ നിറങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇത് സൂര്യരശ്‌മിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തു കാണിക്കുന്നു. ഡിഐവൈ പാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും സൺസ്ക്രീൻ ദിവസവും പ്രധാനമാണ്. ഫേസ് പാക്കുകൾക്ക് ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനോ തിളക്കം നൽകാനോ കഴിഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ സൺസ്ക്രീനിന് അവ പകരമാവില്ല.

മിക്ക ഡെർമറ്റോളജിസ്‌റ്റുകളും പരിചരണത്തിന് ലളിതമായ ചില കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൈകൾ കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള പാത്രങ്ങൾ, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കണം. മാസ്‌കുകൾ ദിവസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കരുത്. നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ കഠിനമായി ഉരസുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പൊള്ളലോ ചുണങ്ങോ വന്നാൽ ഉടൻ കഴുകി ഉപയോഗം നിർത്തണം.

യുവ ഉപയോക്താക്കൾ ഇപ്പോൾ വീട്ടുവൈദ്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചിത്രീകരിച്ച് പങ്കുവെക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇവ വേഗത്തിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു. പുതിയ ആശയങ്ങൾക്കായി പലരും പ്രിയപ്പെട്ട ക്രിയേറ്റർമാരെ പിന്തുടരുന്നു. എങ്കിലും, ഓരോ ചർമ്മത്തിനും ഇണങ്ങുന്നവ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. ഒരാൾക്ക് ഫലം നൽകുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് യോജിക്കണമെന്നില്ല.

വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ഈ ഫേസ് പാക്കുകൾ കുറഞ്ഞ ബജറ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം. പ്രകൃതിദത്തവും ലളിതവുമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഇത് യോജിക്കുന്നു. എങ്കിലും, ദീർഘകാല ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് വിദഗ്ദ്ധരുടെ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. മാറാത്ത മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ളവയ്ക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മാത്രം പോരാ, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടി വരും.