തല വൃത്തിയില്ലാത്തതല്ല താരന് കാരണം, ദിവസവും കുളിച്ചാലും താരൻ വരാം, പൊളിക്കാം ചില മിഥ്യാധാരണകൾ

തലയിലെ താരൻ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പല ധാരണകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളാണ്. ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതകളുമുണ്ടാക്കുന്ന ഈ താരൻ പലരെയും ആത്മവിശ്വാസമില്ലാത്തവരാക്കുന്നു. ശുചിത്വമില്ലായ്മയോ തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതിയോ ആണ് ഇതിന് കാരണമെന്നത് ഒരു മിഥ്യാധാരണ മാത്രമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, എത്ര ശുചിത്വമുള്ളവർക്കും താരൻ വരാം. താരനെക്കുറിച്ചുള്ള അഞ്ച് തെറ്റിദ്ധാരണകളും അവയുടെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളും അറിയാം.

1. തല നന്നായി കഴുകാത്തതാണ് താരന് കാരണം

തല ശരിയായി കഴുകാത്തതാണ് താരന് കാരണമെന്നത് വ്യാപകമായ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. സലൂണുകളിലെ ജീവനക്കാർ പോലും പലപ്പോഴും ഇത് പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയോ എല്ലാ ദിവസവും തല കഴുകുന്നവർക്കുപോലും താരൻ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ശിരോചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക ഫംഗസ് അമിതമായി വളരുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയും വീക്കവുമാണ് താരന് കാരണം. ഇത് മുടി കഴുകുന്നതിന്റെ എണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. തലയോട്ടിക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

2. വരണ്ട തലയോട്ടി താരന് കാരണമാകുന്നു

വരണ്ട തലയോട്ടി താരന് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം തലയോട്ടി വരണ്ടുപോകുകയും, ഇത് താരൻ എളുപ്പത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതേസമയം, എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിൽ സ്വാഭാവിക ഫംഗസ് അമിതമായി വളരുകയും ചൊറിച്ചിലിനും താരനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ താരൻ തലയോട്ടിയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ തലയോട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ഈർപ്പവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്.

3. എണ്ണമയമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയില്ലാത്ത മുടിയിൽ മാത്രമാണ് താരൻ വരുന്നത്

എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുള്ളവർക്കാണ് താരൻ കൂടുതലെന്നത് മറ്റൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. വരണ്ട തലയോട്ടിയുള്ളവർക്കും ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഫംഗസ്, സമ്മർദ്ദം, കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ് താരന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ. താരൻ മുടിയുടെ ഒരു അവസ്ഥയല്ല, മറിച്ച് തലയോട്ടിക്ക് ശരിയായ പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്.

4. താരൻ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്

താരൻ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പടരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത് താരൻ ഉള്ളവരെ കൂടുതൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളിവിടാറുണ്ട്. പേൻ പോലെയോ അണുക്കളെപ്പോലെയോ താരൻ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. ഇത് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്.

5. മോശം ഭക്ഷണക്രമം താരന് കാരണമാകുന്നു

മോശം ഭക്ഷണക്രമം, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ജങ്ക് ഫുഡ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അമിത ഉപയോഗം താരന് കാരണമാകുന്നുവെന്നത് മറ്റൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം താരനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, അത് പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കില്ല. സിങ്ക്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ താരൻ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ സമീകൃതാഹാരം താരൻ വരുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ, പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കില്ല.